2019/3/23(土)の記録

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今日は世田谷練習の日。


練習前に音楽を聴くのが最近のブーム。

今日はHY。

「おかしいでしょう、そう言って笑ってよ」

「怖いくらい覚えてるの、あなたの匂いや仕草、全てを」


なかなかヘビーな歌詞。

一歩間違えたら犯罪の領域。笑


さてさて、本日の練習は試合、出稽古の反省を生かして基礎練習。

いつまでもクリアできない課題。
マジメに取り組んでいたら
「びよ〜ん!!!!」だって。

効果音付けて頂きました。 
疲労度は「びよーん」なんてもんじゃない!

「びよ〜ん」ではなく、「ジワジワ」に変化させなくちゃいけない。

ゴールは近いようで遠いのです。


練習後のタンパク質補給は、豚レバーのオイスターソース炒め。
ほうれん草、豚レバー、ヒラヒラしたきのこにオイスターソース。
きのこの入れすぎにより、味が薄くなりました。
それでも、美味しいからOK!!.

帰宅後はワンピース鑑賞を継続、
空島にエネルが立ちはだかる!!

梅こんぶ茶を飲みながら鑑賞します。


半谷静香