8月5日③
あーすじぷしーのmahoさんのワークは、書いたり塗ったり瞑想したりでした。
mahoさんのデーブルに置かれている焚かれたお香で良い香りが漂います。
この日、私はペンを家に置いてきてしまいました。。
私はどうしても直ぐに何でも忘れてしまうので、書いておかないと覚えていられないのです。
道中で買おうと思っていたのにスッカリ忘れていました。
いいや。何も書き留めなくても体感として覚え込もう。
しかし、一発目のワークは紙切れに自分を表すものを書いていく作業でした！！
ペン無い〜〜😭
mahoさん「ペン無い人もいるかな〜〜。でも、大丈夫！うまくいくようになってるから。」
と言って話を進めていきます。
わわわ！なんていう自信なんだ！！
ここにペンが無くてオロオロしてる人がいますよ！！！
お隣の人に助けを求めてみるけれど
1本しかないとのこと。
前の方の席の人は余分に持ってないかキョロキョロしていると、
トントンと肩を叩かれ、振り向くと真後ろの人がペンを余分に持っていたみたいで貸して下さいました！！！
おおおー！！！
本当だー！！！
うまくいくようになっているー！！
そっかー。
やっぱり『うまくいくに決まってる』って信じるとその通りになるんだね。
一通りのワークしてみて覚えてるのは、、、
私には私を表すいろんな肩書き？みたいなものがあって、
それらをみんな取っ払って残るもののは何も無くて、
ただ、私があるだけでした。
ただ、ここに私の体と心があるだけ。
外側に何があろうとも、
私自身は安心安全な心地良い状態に包まれていて、
何をしても大丈夫で、
何もしなくても愛されていて、
ただただ受け取るだけでよくて、
自分の“好き！” “嫌い！”がハッキリしててそれに従って良くて、
時々、
外側からの影響で苦痛になったり感情を揺さぶられたりもするけど、それはそれで経験になって、
なんだか、書いてて、
赤ちゃんみたいだなーって思えてきた（笑）
大人になった今も、そんな状態が私の中にあるってこと。
映像としては、
mahoさんの映した資料の蜂の巣みたいなカラーの図が1番脳裏に焼きついています。
自分の体を色や音で表した時に、
濃い色は恐れや不安や悲しみなどネガティブで、
薄い色は軽やかさや心地良さや煌めきみたいなポジティブな感じでした。
私はいつも濃い色の中で右往左往していたようです。
時々薄い方の色に行くけど、また濃くなる。
これを思い出して、
あー、今、色濃いな。って客観的になれるようになりました。
自分の体を色や音で表して、
隣の人に話すワーク。
私は隣の人に自分の色や音を話した時に、なぜかホッとしました。
誰かに聞いて欲しかったのかな、、
本当の音を。
自分で見ぬふり聞かぬふりをしていたのかもしれません。
今度からは私が聞いてあげる。
本当の音を。
そして、外側がどうであれ本当の音を出そう。
ワークが終わってイベントが終わり、
帰る時にあーすじぷしーの本があって、パラパラと見てみました。
面白そう！✨
帰りの電車で読むには最適だ😀
と買い、ふと見るとmahoさんのところには列が出来ていました。
本も買ったし話してみよう！と私も列に並んで、
その日着ていた服が可愛くてどうなってるのか聞いてみたり、
サイン&ハグをしてもらいました。
「まーちゃん😭」って感じで娘を思い出して早く帰ろう！と会場を後にしました。
帰りの電車で本を読んで、
何ヶ所かで泣きそうになったものの、
mahoさんがお母さんを許すところで大号泣😭
なんだか、まーちゃんが私に言ってるみたいに感じてしまいました。
周りに泣いてるのがバレたら恥ずかしいので涙を拭かなかったから服がビチョビチョに💦
途中で本を読むのをやめました。
娘を迎えに行くと、
窓の外を「まだかなー？」と先生に抱っこされて見てるまーちゃんがいました。
そんなまーちゃんを見ただけで涙が😭
私を見ると嬉しそうに駆け寄ってきました。
見た目はとても元気そうでしたが、初めての場所で、初めて会う人達と10時間以上もずっといたので精神的には疲れたのか、
車に乗ると即寝。
家に着いても朝まで眠っていました。
今日はありがとう、2人のまーちゃん。。✨🍀