UPした瞬間消えましたよ…
アメブロめー
長くなるブログは一旦途中で保存なきゃダメだわ
で、
何をそんなに半日かけて書いたのかって、
初めてのオープンカウンセリングに行ったレポを書いたんです。
何か引っかかるワードがあったのかなぁ。。
ま。いっか。簡単に書き直そう。
その日、セッションとかカウンセリングとかも受けたことないし、オープンカウンセリングも受けるのは初めてだったのでカナリの緊張。💦
しかも、10人くらい人がいる前でお悩みを話すという…
でも、知らない人しかいないから他人にどう思われてもいいやーって、
結構ありのままを話しました。
講師の方とのやり取りをしていくうちに、、、
夫との関係性から、
父の話になり、、
両親の話に。。。
なんとココでもまた過去のトラウマが！！
私の中では解消出来てたと思ったのに！
私が思ってる以上に根が深いみたい。
小学生～中学生時代の親の不仲による心の傷
講師の方の言う言葉を言ったら
久々に号泣しました。
嗚咽するくらい
全然癒えてなかったんだー。
考えてみれば今だって、
ちょっとしたことでネガティヴ感情が出てくるもん。
そう簡単には癒えないか。。
でも、スッキリ感もあるの！！✨
講師の方の一言で、
頭にタライが落ちた衝撃を味わったよ
「私バカみたい～～！！」って、
笑えた（笑）
1人で何をそんなに悩んでたのか
タライの衝撃で私の中に昔から刺さってた棘みたいなものが抜けた感じがした。
で、
その棘の刺さってた所の傷がまだ癒えてないからか、
完全にスッキリしてるわけでもない
日曜日から今も、
自分と向き合い続けてて彷徨ってる感じだから。
今日も
イヤイヤ期の娘に対してもイライラ期の私だし。
まだ何か不安があるんだろね。
それがなかなか見つけられないんだな。
自分のことなのに、自分で分からない～～
講師の方みたいなプロじゃないと、
私の中で燻ってるもの引き出せないのかも。
とにかく、やっぱり悩みごととは全然関係ない昔のことが、
今の色々な現実を生み出してるんだー。
この日の夕方、実家に預けた娘を迎えに行った時、
母に何処に行ってたのか聞かれて
この日のことを話すことになり、
ありのままを話したら、
また泣けた
初めて話したかも。
親の不仲時代の私の気持ち。
母もビックリしてた。そんなこと思ってたんだ！って。困惑してた（笑）
で、
この日の夜。
娘が夕方から爆睡し朝まで起きないパターンだったので、近くのラーメン屋に夫と食事へ。
そこでも、話の流れから この日のことを話すことに。。。
悩みの結論として、
可愛く夫にお願いしました。
頼られてるのを感じて嬉しかったのか、
ご機嫌になり嬉しそうでした（笑）
この日のオープンカウンセリングの結果、
私の気持ちをありのまま話したことで、
前よりも母と夫と仲良くなれた感じがします
勇気だして行ってよかった～～！✨🍀
ちなみに、
今の私にピッタリなメッセージは
これが出ました。
今、ふと思い出した。
数日前から、
むすめが何処で覚えてきたのか
「ごめんね、おかーしゃん」
って何度も言ってたの。
言葉の意味は全く分かってない感じで、
独り言みたいにブツブツ言ってて、
最初はビックリしたし、その言葉を聞くだけでモヤモヤザワザワしてた。
で、オープンカウンセリングの時に講師の方の言葉を真似して言う言葉、
「お母さんごめんね」「お父さんごめんね」で大号泣した私。
むすめは何か感じ取ってたのだろうか…。
私の中にある大きな罪悪感を。
今度から娘の言う言葉を真似して言ってみるかー！
何か気付けるかもしれない（笑）