自分と向き合うことが増え、
いろいろと実践しています。☺️
感情を感じるとか、インスピレーションで行動するとか、本当はどうしたいのか一旦考えてみたりとか…
が！ここで、
抜き打ちテスト入りました！！！🙀
結果、
夫と喧嘩するわ、自己嫌悪に陥るわで、赤点ですよ、赤点。😱
この抜き打ちテストみたいな、
本当に自分と向き合えてるのかの お試しな現実が起きて、
全然まだ自分と向き合えて行動が出来てないことが判明しましたよ😭
家事に夢中になってる私に娘が寂しくて抱っこをせがむも我慢させ、
家事で手が離せずに転んで泣いてる娘に駆け寄れず声掛けのみ、、
そんな自分に自己嫌悪してイライラ💢
残業で遅くなり帰宅した夫「またイライラしてんの？😒」
そんな冷たい態度の夫にさらにイライラ💢
「遅いじゃん！！！😠」
こちとら家事育児大変なんじゃい！！早く帰ってこんかい！！！てか、遅くなるなら連絡くらいしろや！！←心の声
で一気に険悪ムード💦
夫が娘を寝かしつけてる間に言いたいこと全部LINEで夫に送りつけ。
あとでLINE読み返したら…
夫への文句は、
ぜーんぶ、‘本来の自分’が今の自分へ言ってる文句そのままだった！！！😱💦
残業残業って何の為に仕事してるの？
家族の幸せの為でしょ？！
家族に寂しい思いさせてまで仕事するの？
家族が今死んじゃっても後悔しない生き方してるの？もっと遊んであげればよかった！一緒に寄り添ってあげればよかった！って後悔しないの？
とにかく仕事より家族優先にして！
いくら身体に良い健康住宅に住んでても寂しい思いして住んでたら身体に良いとは思えない！！
と、夫への文句を一部抜粋しましたが、
仕事→家事
家族→自分
に置き換えて読むと…
とにかく家事より自分を優先して！！
まさしく、
自分のことを幸せに出来てない！という‘本来の自分’が不満爆発してるのが分かります…😱💦
娘が寂しさからやたら抱っこをせがんでくるのも、
私の ‘本来の自分’が寂しい！
という投影でしょうね…😖
自己嫌悪したせいで、更に‘本来の自分’が傷つけられてお怒りに…😱
その投影として夫がお怒りに…😱
ちなみに、健康住宅は夫の仕事関係。
で、うちも健康住宅なんですけどね、
ホント、
食べるものをオーガニックだとか添加物無しとか、砂糖無しとか…
色々気をつけたり、
着るもの、シャンプーや石鹸、洗剤、化粧品などなど、
健康にまつわるものを皆んな良いもの使ってたって、
‘本来の自分’の声を無視してたら
何の意味もないなー！って思いました。
健康のために何が一番大切かって、
‘本来の自分’の声を大切にすることでしょ！！
自分の心の声押さえ込んで我慢してるから病気になるんだよォォ！！
ハーッ！！まだまだだ！自分！！
なにやってんだ！！って、自分に絶望して娘への態度や夫との喧嘩に凹んだけど、
まだまだ‘本来の自分’の声に従って行動出来てないことが判明したし、
やっぱり‘本来の自分’の声に従っていくことって大切だ！
って気付いたから全て良し！！
起こる全てはきっと良いこと！byみつろう
外側に振り回されないでね☆by happy
なんだわ！！
（みつろうさんとhappyさん大好きなのだ❤️）