目標をたてなければこんなにもズボラになるのですね。
お久しぶりです。
すっかりブログの事は忘れていました。
特にお知らせする事も無く(´ﾟωﾟ｀)
いつも通り元気に営業しております。
サーフィンに行くモチベーションも無く(´ﾟωﾟ｀)
2020年は1度しか入水しておりません。
これじゃダメだと
昨日のお休みにウォーキングで海へ。
波が落ち着いてたら帰ってボード準備して入水してましたけどね。
ちょっとハードだったのでウォーキングです。
1時間ちょい歩いて足首挫いて筋肉痛です(๑ ́ᄇ`๑)
運動不足って怖いですね。
本当に身体にわからされます。
ちょっとづつ身体動かして健康に気を使いたいと思います。
皆様も運動不足にはご注意ください。
またお知らせなどありましたらブログ更新致します。
ありがとうございました。
