せっかく朝型の生活が定着していたのに、、
現在開催中のワールドカップ⚽️
おかげでこのところ
午前2時過ぎの就寝に(-_-)zzz
最近よく耳にする「睡眠負債」という言葉。
1日で見れば少しの睡眠不足でも
借金"負債"のように徐々に蓄積されていき
体と心と脳にダメージを与えるようです!
それが「睡眠負債」といわれています。。
わたくしの場合、毎朝毎晩のヨガで
体と心と脳のバランスを整えてます🧘♀️
最近"睡眠負債"気味の方は当店の
フェイシャルトリートメントお勧めです💆
ベッドに横たわった瞬間
寝落ち間違いないです😴
目が覚めたら艶やかなお肌とご対面😍
癒しのスイーツタイムも大好評❣️
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施術内容は💆
Wクレンジング
超音波洗浄
マッサージ
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ヘッドマッサージ
お肌のシミ、クスミ、
毛穴の皮脂の詰まりが
気になる方にお勧めです❣️
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シニアビューティストなかまさなえ迄
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