突然のメールをお許しください。５０歳の専業主婦、ピアノを少し弾きます。右手首、「手関節三角線維軟骨複合体損傷」と診断されました。痛いのに気づいたのは、四ヶ月前。痛みが少しづつ酷くなって来るようで、診察を受けたのが三ヶ月前。レントゲンを取って貰い、手首をあちこちひねっての診断が右手関節三角線維軟骨複合体損傷・・・でした。痛みが酷くなった原因は、植木鉢（マンションに住んでいて、園芸が趣味です）の移動をし過ぎたためとしか思い当りません（つまり、重いものを持ったせい）。兎に角痛いようなことはせず、安静に。と言われましたが主婦の私。利き手を安静にするなんて、無理でした。二ヶ月前より、更に痛みが増し、とうとう、簡易ギブス(取り外し可能な、伸縮性のある、柔らかいものでした)をすることになりました。一ヵ月半前から、柔らかい方の取り外し可能な、ギブスをしていますが右手首を使わない時は、ギブスはしなくてもいいと言われて現在、家事は、ほとんどせず、ギブスをしない時間の方が多いです。でも、ギブスをしていない時に、何気ない動作で、例えば、手を洗って、しぶきを振ったり・・・ちょっとしたことで、激痛が走ることがあります。柔らかいギブスをしていますが、ずっとしていると余計に痛くなってしまったり・・・ 。自分で、ギブスの強さを加減できるので、どの位すればいいのかわからなくて・・・。ずっとしていたら余計に痛くなったり、締めすぎて、余計に痛くなったり、寝ている時は、ギブスをしなくていいと言われているのですがつい効き手の病気である方の手でお布団を手繰り寄せたりしてしまったり夜中におトイレに行くときに、よろけて右手を柱に突いて激痛が走ったり・・してしまいます。加減がもひとつ良くわかりません。リストバンドだけで、軽く固定すると、無理がなく固定できることがわかり、リストバンドをして、その上から簡易ギブスをしたら手首が程よく固定された感じがします。こんな状態で、１か月が過ぎ、（本当は、１か月前に、メールしたのですが、届かなかったようです（悲））本日、定期健診に行ってきました。この１カ月、殆ど家事をせず、過ごしましたが、痛みは減るどころか酷くなることが多くなった気がし、今日の健診で、がっちりした固定ギブスを薦められました。がっちりした固定ギブスを、最低３カ月。とりあえず、１年くらい様子を見て、それでも痛みがひどければ手術と言われました。 家事は、殆どしていませんが、花の手入れと水やりを、週１回、無理のない程度に・・ すると、痛みがひどくなり、その日から２日間くらい痛みます。痛くない時には、全然痛みはありません。でも、１か月前よりも痛くなることが多い気がします。そこで、相談なのですが、今は、近所の整形外科に通っていますが、手の外科の専門（総合病院）があることを知りました。その病院で、もう一度診てもらった方がいいでしょうか？こんな調子で、本当に治るのでしょうか？私は、ピアノを弾くので、手術は出来るだけしたくありません。時間がかかっても、ギブスで治したいと思っています！手首が痛くなってからは、殆どピアノを弾いていません（ピアノは子供の時からやっており、ピアノで手首を痛めたことはありません）。それまでも、痛くなるほど弾くことはありませんでしたが。それよりも、ガーデニングで重い土を運んだり、植え木張りを移動したり・・の方が頻繁でした。まとまりのない文章で長くなり申し訳ありません。よりよい方法があれば教えていただけますと、うれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。
メール拝見しました。
TFCC損傷の治療法ですが、固定の他に消炎鎮痛剤（痛み止め）や湿布（貼り薬）や塗り薬を使用して痛みに対応する方法もあります。またステロイドの注射を受けられてもいいかと思います。固定に関しましてもTFCC損傷用のサポーターがあります。私はアルケア社のリストケアプロを処方しています。また整形外科の中でも手の外科が専門の医師の診察を受け、MRIや場合によっては関節造影の検査を受けられるといいかと思います。
手の外科病院一覧を貼っておきます。参考にしてみてください。（これ重要⇒手の外科専門の医師の診察を受けないと意味はありません）