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むずむず症候群の対処法

むずむず症候群歴35年のレビです。
本当にムズムズで寝れないのは辛いですね。
でもこればかり気にして生きていても何も楽しく無いので出来るだけ頭から離して生活して来ました。
そしてひょんな事から改善法が!

もう 30年以上前の話です。

友人の奥さんも夜に足がムズムズして寝れない事があると言う。

「実は俺もなんだよ仲間だねw」って話をしたりしていましたが、


ある日その奥さん、むずむず症状が治ったと😳

えー!足むずむずって治るんやー!

そうか軽い症状だったんだねって自分の中で思っていました。

とにかく良かったね☺️


今思えばその奥さんの癖が指を横にして

「クシュクシュ」って鼻の下を摩る癖

早く気付くんだった!😭

癖で鼻を刺激していたのね🤣


この鼻刺激対処法。

先日発見してから、鼻がむず痒い時は軽く鼻の穴を刺激をしていますが、私の夜のむずむず症状もその後一切出ていません😆👍✨


ひょっとして脚むずむず症候群の人の多くは、

鼻にも軽いムズムズ症状があるのでは?🤔



まだこの鼻刺激が夜の足むずむず症状の劇的改善策になるか分かりませんが、

これで救われる方ができるだけ多く居れば良いなと思います。


むずむず脚症候群の原因が実は鼻むずむずだったなんて事が事実なら衝撃ですね。


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抱っこ大好きエイトちゃん🐱

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