お疲れ様です

2回の人見です

本日のめにゅー

れぺでした

今日は真旺さんがいらっしゃいました

昨日もいたのであまり特別感はありませんでした

今日は8時間働くそうです

今週1週間良くも悪くも力が入っていない泳ぎをしていたので今日は筋肉動かして前半カチコムのを思い出すのを目標にしました。

結果的には100はそこそこのタイムで入って後半浮き、50は100の入りと変わりませんでした。

まあ悪くはなさそうです。

最近リカバリーの時にぐいって進むのがちょっとできてる気がしてヨシって感じなんですが頻繁に前向いたまま頭が入水しちゃって抵抗になるわ足下がるわでうーんって感じです。

むずいです

大橋信がやってた片足あげたまま片足キックをたまにやるんですけど全然進まないし足沈みます。できる人いたら教えてください😭

-試合-

来週は冬季公なので1週間で疲労抜きながらも

スピードは出していきたいです。

目標は100で全国公団権の切り直しと50で将馬さんのベスト(29.90)に勝って現役でBr最速になることです。

元々は兵庫県短水路でベスト出そうと思っていて冬季公は感覚合わせにしようとしてましたが意外と調子が良いのでわんちゃん狙えるものは狙っていきます。

-増量-

増量キャンペーンやってます。

ご飯を恵んでください。

10月中旬の58kgから今64kgぐらいまで増えました。この調子でいけば夏には90kgぐらいになれてます。コツは朝練前後で朝ごはんを2回食べることと晩御飯を2回食べることだと思います。結太も増量中らしいです。貧弱面に千田を残して脱退したいと考えています。

-雑談-

◯ながすぱ

一昨日の休講日にながすぱ行ってきました

平日で空いてたのでジェットコースター十数個乗って無事気分悪くなりました

白鯨。10分待ちぐらい。腰までしか固定されてないのに何回も1回転するのが理解不能。

スチールドラゴン。高すぎて乗る前顔死んでた。直線が2.5kmくらいあるらしい。こちらも腰までしか固定されてない。ふざけてる。高さ97mの153km/hらしい。バカ。

スペースショット。個人的1位。爆速で上に打ち上がるやつ。

◯ライブ参戦

@神戸

スバラシイ

◯麦と麺助with拓真倖大蒼大

何回食べてもうまい

みんな授業切ってました。よくないと思います。

◯鴨のち牛(六甲道)with唯我一咲幸伸杏結

六甲道はとにかく体に悪いものを入れるラーメンのイメージでしたがそんなことはなくおいしかったです

◯バズってた

なんか毎回同じような短いブログを書いてるような気がします

これで終わります

失礼します

トゥントゥントゥンサフール