梨緒からついさっき回ってきました‼️

彼女は朝から曽根バイターとして頑張ってくれてました。貫禄がありました。

曽根バイター&NACLバイターの皆様

いつもありがとう🙇🏻‍♀️

お疲れ様です、競泳３回の筒井です。

こないだ半年ぶりに書いたと思ったら

今度は1ヶ月ぶりの登場になりました筒井です‼️

今日のメニュー↓

今日は全体曽根で波ｸﾞﾜﾝｸﾞﾜﾝで泳ぎました。

インフル明けでメニュー着いて行くだけでしんどい状況からちょっとずつ戻ってきたような感覚でした。

呼吸を小さくとか左手を下げないとかターン早くとかドルフィンの回数とか、ちょっと余裕が出てきたおかげでその辺りまで気が回るようになってきました。

インフルで2週間ぐらい泳げてなかったので今週はフルで参加できる水曜日と木曜日を狙い撃ちして練習行くつもりです🔫

それ以外の曜日は全力テスト勉強します🫩

200と100はまあまあでしたが、そのテンションのまま50がなんとなく始まってしまい、なかなかスピード出せませんでした。

切り替えが下手すぎて結構苦しむことが多いです。

冬季公認では4継メリレ4,2,1フリの5レース出るのでちゃんと気持ちと身体の切り替えをできるように準備しなければと思っています

全国公切り直します

振り返りは以上です‼️

雑談‼️

🍏

毎回ブログの最初で喋っている気がしますが！

今やってるツアーの名古屋と福岡に参戦してきました🍏

（そして多分この福岡でインフル貰ってしまいました）

ちゃあんとアリーナ引いて50m先で大森元貴が歌ってるとこ30分ぐらい見れてました‼️

どうでもいいですけど50mと25mの距離感めっちゃ正確なのって水泳部あるあるですよね

銀テも2回ゲット🥇

名古屋は響くんも同じ公演だったみたい‼️

こないだ曽根からの帰り語り合いました‼️

レコ大今年も出演するみたいで、、

大賞はどこになるんだろうか🥹

🍁

紅葉が綺麗になってきましたね🍁

今年も綺麗なとこ探して紅葉狩りに行ってきました‼️

北千里から吹キャンまでの道の紅葉がすっっっごい綺麗なのでいつもスマホ見ながら歩いてる人は明後日は顔上げて見ながら歩いてください😠‼️

京都ってほんとに人少なくなってるんですかね🥹

人が少ない京都とか魅力しかないのでめちゃくちゃ行きたいところです

おそろっち嬉しいです‼️

むーありがとうね🥽❤️💙

ちょうどゴーグル変えたかったのもあって

赤に似合うやつ選んで買い換えました🥽

こういうのとかマネージャーさんが

毎年作ってくださるマスコットとかを

レース前に見るとやる気がまじで上振れるので頑張れちゃいます

引退までは絶対切れませんように🙇🏻‍♀️

大ハプニング

おむらなつみと沖縄行きました‼️

彼女は伊丹から飛行機乗る前にスマホを電車に置き忘れ、2泊3日スマホなしで生きてました。

まじデジタルデトックスしてました。

私はこれ以上の旅行ハプニングを聞いたことがありません^_^

そんなうっかりおむらさんもNew Kawaiiと思います‼️

モンゴルニキのおもしろ写真でも貼って終わりにします🔚

彼はあんなしぬほど寒いところで

まだ風邪引いたことないみたいです。

なんとかは風邪引かないって言うしね。

モンゴル向いてるよ🇲🇳

以上で終わります！

読んでくださりありがとうございました！！

明日は練習行って決めます！！

蒼覇

今日も生かされている