まもなく「花粉症」注意報が発令されます、ご注意を | はな膳(ちょいはな)公式ブログ

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2月も半ばを過ぎたあたりから目に見えない敵が

襲ってきます。

 

そう「花粉症」です!!

 

私の場合は、25歳くらいから症状が出始め、最初こそ

たまになる程度のものでしたが現在は毎年「鼻水ズルズル・

両目しょぼしょぼ涙目」な毎日を過ごしています。

 

病院嫌いな私が、予防の注射など うつはずも無く・・・

 

今年も まもなくやってくるかと思うと少し憂鬱です

 

しかし、そんな宿敵「花粉症」の症状を和らげる強い味方が

「はな膳・ちょいはな」にもあったんです。

 

まずは「レンコン」です。

「はな膳・ちょいはな」では、天ぷらや天丼などに使用しています。

 

粘りの成分に含まれている「ムチン」には、粘膜を保護する

成分があり、「ポリフェノール」には、抗炎症作用があります。

またムチンとの相乗効果でアレルギー症状を抑える効果が

期待出来ます。

 

次に「青魚(あおざかな)」です

「はな膳・ちょいはな」では、アジやさば、いわし等を「うまいもの」で提供しています。

 

この青魚には「EPA(エイコサペンタエン酸)」や「DHA

(ドコサヘキサエン酸)」が多く含まれており、これらの栄養素が

免疫力の働きを正常にしてアレルギー症状を抑えると

されています。

 

最後に「緑茶」です

「はな膳・ちょいはな」では、無料でご提供しています。

 

緑茶には「カテキン」が多く含まれており、抗酸化作用、

抗ヒスタミン作用があり目や鼻、喉の炎症を抑える効果が

あるとされています。

 

今年は、こういった食材をうまく取り入れ、身体が本来持つ

免疫力を強化し花粉症を和らげたいと思います。

 

私と同じ悩みをお持ちのお客様、ぜひ当店で身体のリフレッッシュ

をしてみませんか

 

花粉症の症状をお持ちで無いお客様のお越しも

お待ちしております

 

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