はじめまして
あなたの運気が最大化し夫婦関係
が改善する
華山あずさです
主にカサンドラ症候群カウンセリ
ングをするカウンセラーとして活
動しております.
本文に行く前に少しだけ用語の
説明をしますね
カサンドラ症候群とは
アスペルガー症候群とは
結果として
さらに、ストレスが溜まることで
うつ状態や体調不良を引き起こし、
カサンドラ症候群に陥るのです
アスペルガー症候群のパートナーを持つあなたへ
●旦那さんが自分の事を全然わかってくれない
●気持ちに寄り添ってくれない
●反対に旦那さんのペースに合わせて
ばかりで疲れ果ててしまう
あなたはこんなお悩みをお持ちで
はないですか？
アスペルガー傾向のある旦那様を
お持ちだと、みなさんやっぱり
気持ちを分かって貰えない事で、
とても苦労されてます。
実は私もそうでした。
私が以前自腹で購入した新車
を夫が「ちょっと貸してくれる？」
と言った時に遠出ではなかったので
軽い気持ちで貸したらまさかの事故
で車は大破‼
2度目の車を購入してから後
2年立った時に私は
「最初の購入した車はターボ
エンジンで良かったのにな～」
と悔やんでいる話を夫に語りかけたら
夫の答えはなんと
「俺もあの車が一番良かったよ！」
と言ったのです
私の言葉のワードだけに合わせた
心のない形ばかりの会話に
もう～うんざり
私は思わずあなたが潰したのに
その返事はないでしょ
と心の中で叫びました。
余計な事を話しかけなければ
良かったと後悔の念
心が傷ついて怒りを感じま
したが夫の特質を理解したら
「あの時は悪かったな～」
という返事を期待して話しかけた
私がばかでした。
まずはパートナーへの期待を手放しましょう
どうしてパートナーへの
期待を手放せないかの
その4つの理由
① パートナーはいつか自発的に自分に
愛情を示してくれのではないか
② いつか自分の気持ちに気づいて
くれるのではないか
③ いつか自分の思いが伝わるのではないか
④ いつか協力できるのではないか
この様な期待を
手放すのは辛いけど
これをし続けると
心が折れます
アスペルガー症候群のパートナー
を持つ妻でも中には明るく元気な
方もおられます。
カサンドラ妻は自分を知る事
自分自身を持って努力する
方向性を見極める
自分の心の中に安心と自信の
安全基地を作り
自分の心の敷地を守る事に
エネルギーを最優先に使う事
が大事なことだと思います
なぜならば
ASDのパートナーは
見た目は普通と変わらない
それどころか
頭の良い人も
多いのですが
アスペルガー症候群は
脳の認知機能の障害なので
普通が通じず定型的な
普通が分かりません。
本人も何が分からないの
か分からないところが
あって根本的に治すことは
難しいのです。
なのでパートナーの特質を
理解した上であなたには
一度きりの人生を自分のために
目的を持って生きて欲しいと思い
ます
自分とつながる豊かな人生
私達は家族や仕事仲間等様々な人
たちのつながりの中で生きています。
しかし最も大切なのは自分自身との
つながりです。
思うように動いてくれない旦那
さんの事ばかりで頭を悩ませず
自分の事やりたい事をして，
行きたいところに行って、
会いたい人に会う。
いきなりそれが難しいのなら、
30分でも良いから時間を作って、
ゆっくり好きなお茶を飲んだり
好きな音楽を聴く事とかお勧めです。
私は自分の心に本当はどうしたい
のかとたずねて見たとき人の心を
聴く仕事がしたい。
私の弱みを強みに変えて
私が経験してきた同じ悩みを持って
苦しんでいる方を一人でも多く
の人を導き笑顔にしたいと真剣に思い
カウンセラーの仕事を選びました。
自分とつながり自立することで
パートナーに対して感情的にならなくなる
自分の意見を堂々と伝えられ前向きな姿勢で
回りを巻き込んでいける
仕事でミスをして落ち込んでも
【次は頑張ろう！】と
直ぐに気持ちを切り替えられる
好きなことに夢中になって嫌な
事が忘れられる
共感が出来る人と心から信頼関係が
築けて分かり合える会話ができる。
自分と仲良くなって心を安定させて
守るべき心の【安全基地（自分軸）】を築き
そしていつも気持ちをぶつける所がなくて
怒りや悲しみが普通になりストレスをためる
我慢ばかりの生活をもう卒業しませんか？
当カウセリングルームは話を聞く
だけではなく
あなたと共に根本的な解決へと導
くカウセリングをしています。
あなたにお会いできる事を心より
お待ちしております。
リラックスして自然体でお越しく
ださいね
華山あずさ
※全国オンライン対応（ZOOM）です。
ZOOMが初めての方でも事前に使い方を
お伝えしますのでご安心下さい
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最後まで目を通して頂きありがとうございました。
感謝いたします。
