おはようございます!はなうさです。
ご覧いただきありがとうございます♡
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食欲の秋がやってきましたね❤︎
今年はじめてファスティングをして
気づいたんですが
動かないのに
食べすぎていた問題
ほとんど動かないのに
昔と変わらずガッツリ三食
いただいてました
以前は立ち仕事だったし
通勤もあったりでなんだかんだ
5,000歩/日くらいは
歩いていたんですが
いまではだいたい
2,000歩未満
ひどい時は
500歩未満
そんな感じで運動量が少ないので
お昼はだいたい
納豆、豆腐、野菜スープ
などなどを細々と食べるように
していたんです
しかし最近体を動かしたくなり
午前中の仕事が終わった後
30分ほど家で自転車を漕ぐことにしました
めっちゃ楽しい〜
元々出産前にクロスバイクに乗っていて
休日はほぼ自転車で都内を移動していたので
久々の自転車にテンション上がる
たかだか30分こぐだけでも
結構疲れます
そして何より
めっちゃお腹空く〜
ででん
何かの間違いではと思うほどの
サンプルの量笑
太っ腹過ぎて震えます
冷凍で届くので買い出しの手間もなく
レンジでチンするだけ!(最高)
メニューは全てnosh独自の栄養基準
糖質30g以下
塩分2.5g以下
になっていて
栄養バランスが良い食事を
手軽に食べれるのはありがたい
中身はこんか感じ☟
【CHICKEN】鶏むね肉の唐揚げ醤油だれ
おかずの種類も沢山ある〜✨
一食にこれだけの種類作ったり買ったりって
結構ハードル高いんですよね
そして肝心なお味ですが…
美味しい
ヘルシー=薄味だと思っていたので
ちょっとビックリ
自社のシェフと管理栄養士が開発した
こどわりの味だそうです
【FISH】鮭のマッシュポテトアヒージョ
こちらは朝食にいただきました☟
ブロッコリーのかたさも
へなってなくて良い感じ🥦
【OTHER】帆立とブロッコリーの中華あん
帆立歯ごたえのあって冷凍とは思えない
パンやデザートまであります❤︎
ガトーショコラは凍らせたまま
食べても美味しかった
あとポイント高いのは
紙の容器‼️
薔薇かな?🌹(違う)
紙だからコンパクトにして
普通ゴミに捨てられるのもありがたい
今回届いたのはほんの一部
だけどどれも美味しかった〜
メニューもかなり豊富なので
全制覇したい
買えば買うほどお得な
nosh club
最大1食あたり100円OFFに
10食プランを利用するケースだと1食499円(税込)まで割引になります
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手軽にヘルシーな食事が楽しめる
美味しくておススメです✨