안녕하세요^^
 
信頼する先生キラキラ
ミョンオクホン韓医院で韓方ダイエット始めました^^
 
先生とカウンセリング、InBody 測定までは
前回の記事で書きました^^
 
 
 
その後はインボディの結果の説明を受けながら
薬の飲み方等を説明していただきます。
 
とりあえずの設定された、あたしの目標。
 
―3キロ!!
 
 
少し前までは-5キロが目標やったけど
デブりすぎて、今じゃ10キロやせないと^^;
 
 
最近では、韓国で数日で一気に太った2~3キロでさえ
1キロ戻すのすっごく大変やのに大丈夫やろか↓↓
 
代謝も悪くなり痩せにくいお年頃やしね^^;
 
 
これ矢印が処方していただいたダイエット韓方にこにこ♪
 
 
こちらはスリム丸。
1.5ヶ月分。
 
スリム丸は空腹感を減らし、新陳代謝を高め
減量の手助けをしてくれるお薬。
 
 
飲み方は1日2回。
朝・晩、昼・夜どちらでもいいみたいですが
あたしは朝・晩飲むことを勧めてもらいました^^
 
これは今後の経過によっては相談の上、
1回になったり3回に増やしたりできるそうです。
 
 
中身はこんな感じ^^
うっすら韓方の香りがありますが、
苦手な方も大丈夫なくらいだと思います。
 
ちなみにあたしは韓方の香りが大好きキラキラ
 
飲み始めて②日間。
飲んで①時間後くらいから、動悸までじゃないけど
軽く体が震える感覚?みたいなのがあって
大丈夫?って思ったけど、③日目からはなくなったにこにこ♪
 
 
こちらはソガンサン。
15日分。
 
腸の動きを活性化させる、繊維質です。
肝臓、大腸を浄化し解毒してくれます。
 
便秘にも効果があるそうです^^
 
刺激の弱い韓薬材で構成されているため
長期間服用しても、副作用もないそうです。
 
 
あたしこれ飲み初めて腸の効果がすごいんです↑↑キラキラ
ほんと感動もんなんです!!
取りあえず2週間分しかないけど、飲み続けたい^^
 
明日でなくなっちゃうので、あさってからが怖い↓↓
 
 
飲み方は1日2回、スリム丸と一緒に服用します。
 
 
中身はわかりにくいけど、こんな感じ^^
こちらもうっすら韓方の香りです。
 
 
 
そして韓国から帰ってきて②週間後の結果公開にこにこ♪
 
 
 
体重はインボディと家で測るのと少し違うかもやし
飲み始める前の晩に測りなおりました^^
 
 
 

 

5日後→→―1.2キロ

 

10日後→→―2.4キロ
 
14日後→→―2.2キロ
 
 
 
 
すごくない!!!!
 
体重増えたのは、最後生理になったから汗
でも生理前の満腹感のないドカ食いがなかったんですよ。
 
来週からはまた減る予定笑
 
 
 
 
実は運動も並行してって、言われてたのですが
色んな言い訳でやってなく笑笑
 
2日前から始めましたキラキラ☆
 
 
一応、順調かな?
残り①ヶ月頑張りますにこにこ♪
 
 
 
 
 


Instagram
 
↑↑↑
インスタはじめました♪
こちらもフォローお願いします^^

よければポチっとお願いします(*^▽^)/★*☆♪
   ↓  ↓  ↓ 
にほんブログ村 旅行ブログ 韓国旅行へ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ