「ダイエット」をきっかけに魅力ある50代になる | 徳島スローダイエットサポート・3ヶ月で-5キロ!簡単ストレッチと心理カウンセリングを合わせたオンライン楽々ダイエット講座

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● 「ダイエット」をきっかけに魅力ある50代になる

 

 

魅力的な50代とは?

 

 

 

年齢を問わず誰からも愛される人は笑顔がとても素敵アップで、その人本来の人柄が表情に滲み出ていると思いませんか?


「彼女は特に美人じゃないんだけど、どういうわけか周りには人がたくさん集まってるなぁ」

「いつも笑い声が絶えないし、一緒にいると私まで笑顔になってしまう感じ」

 

などなど。

魅力的なアラフィフになるには、些細なことでも感動する心を忘れないようにして、日々の生活を充実させることが一番早い方法です。

 
若づくりする必要はなし。

あきらめるのではなく、気取らずに適度に流行を取り入れながら素敵な日々を過ごしましょう。

 

 

 

アラフィフはまだまだ【女】

 

 


「ダイエット」は女性にとって永遠のテーマのようなもの。

年齢に関係なく「痩せる」や「ダイエット」という言葉は、女性の口をついて出てきます。

 

 

10代~30代は「痩せたい」という思いから「痩せよう!」と行動に移すことが早いですが、

アラフィフ女性の中には

 

「今更痩せたって」

「もう50になるのに、必死に『美』を求めたてたら馬鹿にされそうで・・・」

 

などなど、

 

本当はもっときれいになりたいのに、

まだまだ若くキレイでありたいのに、

 

【アラフィフ】という年齢を悪い言い訳にして逃げてしまう人も多いです。

 

数年前に「美魔女」なんてものが流行りました。

あの方たちほど過剰に意識して、毎日毎日を自分の「美」を追求する必要はないと思うけど

 

アラフィフだって「女」。

そこはッ!!忘れちゃダメです!

 

自分がそのことを忘れちゃうと、周りにはもっとッ!汗さらにッ!あせる悲しいくらいガーンガーン汗

「女性」であることを忘れられてしまいますしょぼん

 

幾つになっても「女」は「女」。

 

キレイで可愛い「女」でいるのか、単なる「お年寄り」になってしまうのか?

それを決めるのは、自分の考え方一つです。

 

 

 

 

ダイエットを「キレイ」のきっかけにする

 

 

 

「女」にもどるために「美」を追求するわッ!と、急にお化粧品や洋服にお金を使う必要は無いです。

まず、

自分の姿を鏡に映してじっくり見てみてください。

気になるところはありませんか?

 

そりゃあ、数えだしたらきりがない!

アレもコレもガーンあせるなんてことになってしまうかもしれないけれど、

 

一定期間「女」を忘れてた人は、それが体型や姿勢に出てることが多いです。

 

 

 

 

「いいのよ、もう50なんだし食べたいもの食べたいだけ食べるわぁ~」なんて生活をしてると、体は素直に「そのような体」へ変わっていってくれます。

 

体だけじゃなく、気持ちまで「もう50」になってしまうと、魅力的どころか「女」にも戻りずらくなってしまいますよしょぼん

 

 

ダイエットは食べることよりも「メンタル」が一番大切。

 

 

キレイになりたい。

若々しくありたい。

その気持ちが食べ過ぎを抑えて、ダイエットを継続させてくれます。

 

無理に頑張ることではありません。

若々しくありたい気持ちを強く持ち、ダイエットに不向きだった考え方「思考」を変化させていくことができれば、ダイエットは決して難しく、ツライものではありません。

 

たとえ1キロでも2キロでも落とすことができれば、体も気持ちもステキに変化し、さらに「キレイになりたい」自分が出てきます。

 

「魅力的なアラフィフ」でいることを意識し直すきっかけとしてダイエットを始めてみませんか?

 

 

 

 

 

まだまだ「恋」も「恋愛」も

 

 

気持ちが若く、女性らしく変化してくると必然的に見た目も変わってきます。

イキイキとした女性は、周りから見ても魅力的!!アップキラキラ

 

ご主人とも、次の恋愛でも、

 

愛されるアラフィフを目指して、あなたの魅力に磨きをかけてもっと恋をしましょう。

もっとたくさんの人と出会いましょう!

 

ダイエットはただ痩せることだけじゃなく「良く変わる」きっかけになります。

「ダイエット」をきっかけに魅力ある50代になりましょうラブラブ!

 

 

 

徳島の

ハート& Body ~

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前向きな捉え方が
出来るようになれば

ダイエットは
ただ頑張ることじゃなく
楽しいものになりますよ。

 

 

 
 
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このブログをきっかけに

「若々しく」

「女性らしい体」に

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