こんばんは
HanaSavonの加藤千晶です。
今夜は、アロマでの身体の整え方についてお伝えしようと思ってたのですが、ふと…
HanaSavonは、キャンドル教室なんです（笑）
アロマが大好きで、語らせたら止まらないのですが、それより先にアロマキャンドルに使うアロマの活用法にお伝えさせていただきます。
お部屋で気分転換したい時に
室内で何か作業をしている時、気分転換にアロマキャンドルの香りが大いに役立ちます。
「気分をスッキリ、リフレッシュしたい」そんな時には、柑橘系やハーブ系の香りのアロマキャンドルがおすすめです。
【グレープフルーツ】や【レモン】のフレッシュでみずみずしい香りは、気分をスッキリとさせる効果に優れています。
【ペパーミント】や【ローズマリー】の香りはほど良い清涼感があり、頭をスーッとさせるのに最適です。
お風呂でのリラックスタイムに
1日の疲れを癒すバスタイムにアロマキャンドルを活用すれば、リラックス効果がより高まります。
アロマキャンドルの香りは、幸福感を高める【ローズ】や【ジャスミン】がおすすめです。
水がかからない安定した場所にキャンドルを置き、お風呂の照明を落とせば、花の甘い香りにつつまれた癒しのひとときを過ごせます。
お風呂で使用するアロマキャンドルは、香り成分を肌から吸収することも考えて、素材にもこだわりたいものです。
安全にバスタイムを楽しむためにも、エッセンシャルオイル（精油）を使ったもの、キャンドルの素材も天然ワックスを使用したものを選ばれると良いと思います。
瞑想のサポートグッズとして
最近人気のある瞑想のサポートグッズとしても、アロマキャンドルは利用価値大です。
瞑想をする際にいつも決まった香りを漂わせることで瞑想の「場」を作ることに役立つそうです。
またその香りが立った空間は、普段の日常とは切り離された特別な場所になります。
選ぶ香りはインドで実際に瞑想時に使用されてきた【サンダルウッド】や、心を落ち着かせる効果があると言われる【フランキンセンス】がおすすめです。
天然素材＆精油で作られた香りのアロマキャンドルは心身共にリラックスさせる鎮静作用があるため、深い瞑想へと導く手助けとなります。
また、瞑想を行わない方にも、芳香浴としておすすめの香りです。
生徒様作品
日本キャンドル協会（JCA）キャンドルクラフトコースは、イメージしたキャンドルを自由自在に作ってみたい、さまざまなキャンドルを作ったり、キャンドル作りを趣味にしたい、そんな方に向けたコースです。
クラフトコース全15回を修了された方には、日本キャンドル協会（JCA）より認定を受け、公式修了証が発行されます。
①お花かわいいボタニカルキャンドル(2個)作ろう
②お好きな香りでアロマキャンドルサシェ(2個)作ろう
③キラキラかわいいジェルボタニカル・ランタンキャンドルを作ろう
④短時間でキャンドル作り・チョコスィーツキャンドル＆アロマカップを作ろう
⑤カラフル・かわいいカヌレキャンドル(5個)作ろう
⑥お花かわいい・ボタニカルキャンドル＆人気のハーバリウムを作ろう
⑦アロマキャンドルサシェ＆人気のハーバリウムを作ろう
⑧素敵なバラキャンドルを作ろう・体験コース
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