1月のタイマッサージとトークセンの体験会のお知らせ | タイマッサージとトークセンとハナノート

タイマッサージとトークセンとハナノート

北海道のトマムで出張タイマッサージ・トークセンのお店やってます、HANA NOTEです。

予約状況やイベント、ゆるゆるした暮らしなどをお伝えします。

1月のタイマッサージ・トークセンの体験会のお知らせです。

◯13日(月) 8〜12時
フォーチュンベーグルズ
(南富良野町 落合)

◯18日(土) 10〜12時
ミナトマム
(占冠村 上トマム)


今年は
毎日スクワットとエアクロールをする
という目標をたてました。

スクワットは一回でもすればオッケーというゆるい目標。

エアクロールは背中のバキバキを解消するために始めました。本当はプールに通いたいけど、遠いんだもん。
しかしかなり効果がありそう。
初日から好転反応のようなだるさが出て驚いております!ポーン

さてさて、今年もどうぞよろしくお願いいたします☺︎



【今月の予約空き状況】

https://s.ameblo.jp/hananote2013/

entry-12330208827.html



【ご予約・お問合せ】

☎︎ 090-3775-2760(ツボウチ)

✉︎ hananote2013@icloud.com

 

HP

https://hananote2013.crayonsite.info/



〈出張タイマッサージとトークセンのHANA NOTE〉北海道 占冠村 トマム