うつ絵描き、パピヨンと暮らす。 -2ページ目
  • 06Apr
    • 珍しい和菓子

      こんにちは、エミルです減薬で、ちょっと苦しくなってます💦寝て休みたいんですが、外が騒がしいです。選挙カーと、近くで家事があったみたいで、本当に騒がしいです…。昨日スーパーで買っておいた、手作り団子3本セット。左から、みたらし、よもぎあん、おかか。おかか???!!おかかの団子って、珍しい食べてみると、おかかと団子が合う〜❤️味付けしてない鰹節を、アリスにも2削りほど、お裾分けしました。「くんくん… んー おいしいわ〜」アリスは、お魚の匂いが大好きみたい❤️近所に湖や、お魚のお店があるから、海や魚の匂いが好きなのかな?あ、でも苺にも寄ってくるわ(笑)苺の匂いのおもちゃが家にあるからかも?先代パピはカニカマの匂いが好きで、カニカマを食べようとすると、顔近づけてクンクンしてきました(笑)わんちゃんによって、好きな匂いって違ってきますよね。でも一番好きなのは、私(飼い主)の匂いなんだろうな〜って思います。私もアリスの匂いが好きです❤️

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    • うつ交際347日目「減薬ストレスとミニチュアフード」

      こんにちは、えみるです減薬のせいか、昨夜は3時過ぎても眠れず、ようやく眠っても悪夢を見て、物凄くイライラしながら起きたり、なんだかとても辛いです早くうつ治したいのになぁ。。お薬を手放す為にも、ワクワクすることが大切。今はあまり外に出たくないから、家で出来ることを探しています。家にいる時に、インターホンが鳴り、来客。うつうつビクビクモードの時は、とても出られないです。なんでこんな時に来るかな〜と、ちょっとイライラもする。だいたいセールスか宗教勧誘。うつモードの時じゃなければ、「要りません」とキッパリ断ったり、「自分の時間を無駄にしない〜♪」とスルーしたり出来るのですが。。うつモードなのか、HSP全開というのか、どちらが正しいかは分からないけど💦とにかく、大事なのは「自分を一番に考えること」相手に合わせない。相手の都合なんて知らない。(セールス、勧誘は、お金のために相手が勝手にやってる事だから)♡定期購読している、ミニチュアフードに、ようやく手を出しました❤️型を取り、手順に沿って作っているのに、クロワッサンが不味そう手前が1作品目、奥が2作品目のクロワッサン。右奥の白いのは、余った粘土で作ってみたアリス❤️型なしで直感で作っていくの楽しいです着色はこれからなので、ここから本気出します❗️(着色は、ちゃんと乾いてからなので、明日塗ります)1つ目のクロワッサンを失敗した原因は…綺麗な丸玉が作れない‼️格闘する事10分…。ようやく完成❗️そして…潰すんかーい‼️が、頑張って綺麗な丸玉作ったのに〜‼️そう、時間がかかり過ぎて、粘土がパサパサになってしまったのが原因かと思います(笑)手際よく、1個ずつ作るのがポイントですね。「たのしそうね…うとうと」私が何か作業している時は、大人しく寝ているアリス❤️遊んでくれる時と、遊んでくれない時が分かっています。お利口さんね

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  • 05Apr
    • 写真を撮ってもらってきました

      こんばんは、えみるです先日、京都にお出かけした時に、お友達の、のりちゃんに写真を撮ってもらいました❤️のりちゃんのブログはこちらトップページのリンクの貼り方がイマイチ分からず💦リブログさせてもらいました。3月30日(土)当日は雨の予報ということで、「せっかくなら、雨を楽しもう❤️」と思って、以前買った可愛い傘を持って撮影してもらいました桜、梅、木々、ホテルのお部屋で、写真を撮ってもらいました❤️色々お話をしながら、「こうしたらどうかな?」とアイデアを出しながら、色んな写真を撮ってもらえて楽しかったです楽しそうに写真を撮ってる、のりちゃんを見てると、こちらまで楽しくなります私はあまり、写真を撮られるのが好きではありませんが、のりちゃんの写真は好きなんですよね。のりちゃんの写真は、綺麗で暖かいんです被写体に対して、愛情がこもってるのが伝わってくるんです❤️終始笑顔で楽しい撮影が出来ましたのりちゃんのお花の写真も好きなので、バラの季節(5月)も楽しみにしてます❤️

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    • うつ交際346日目「さくら散歩と令和の目標」

      こんにちは、エミルです今日はいいお天気。アリスとお花見散歩してきました❤️「むにゃ…おはな…み…?……すやぁ」ポカポカ暖かくて、眠たそうなアリス。お散歩しながら、桜を見る🌸まだまだ五分咲きくらい。青空と桜が綺麗🌸桜と浜名湖。細長い雲は、龍の雲🐉らしいです。スピリチュアル的に運が良いみたい❤️草むらのタンポポ。名前を知らない白い花。右下は、つくしかな?神社の写真を撮っていたら、左下に緑色のラインが。スピリチュアル的に、龍神さまらしい。龍神さまに憑かれると、運が良くなるらしいです。さっきの龍の雲といい、私、憑かれてるのかな?もしかしたら、私じゃなくて、アリスが憑かれてるのかも♡来月から、令和の時代が始まります。平成は、家族からの愛情を感じる年でした。私が受け取った愛は、自分がダウンしてしまうくらい、家族へお返ししてきました。でも、自分ももっと大事にしなきゃダメだと気づき、自分も大切にするようになりました。今は家族がバラバラで、父親もいつどうなってもおかしくないですが、それでも、自分を大切にする事を忘れずに、父の事も大切にしようと思っています。平成いっぱいは、家族への愛と、自分のパワーチャージ期間にして、令和(今年)は、私にとって、始動の年にします❗️まだ、何をしながら生きていきたいのか、方向性は分かっていても、明確な部分までは分かっていないので、色々と模索しながら、楽しむ事を忘れないように、生きていこうと思います❗️今年中に、うつも治します❗️どうなるか分からないけど、叶うか分からないけど、とりあえず宣言だけはする❗️辞めたいし、辞めるつもりでいるから。無理そうだったら、その時また考えれば良し❗️完璧目指さず、柔軟にいきます♡今日でホルモン療法がお終い。今日明日くらいから、生理が来るみたい。生理後に、また検査します。そして子宮がんの検査結果も聞いてきます。なんともありませんように。これで治りますように〜❗️

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  • 04Apr
    • うつ交際345日目「忙しい日々、ひと段落」

      こんにちは、エミルですしばらく、あちこちお出かけで忙しくしていましたが、ようやく落ち着きました❤️今日は久しぶりの減薬日。のんびりしようと思います疲れているからか、なんだかメンタルが揺らいでおります💦昨日はなんだか憂鬱になっていました。。ちょっと無理しちゃったかなぁ??反省して、ゆっくり休みますアリスはお家に帰ってきてから、「遊んで遊んで攻撃」が止まりません(笑)「あしょぼ〜」「いっしょに あしょぶと たのしいよ」ペットホテルに預かってもらっている間、スタッフさんにたくさん可愛がってもらったみたいホテルで預かってもらっている間、棚卸しでお店がお休みの日があったみたいで、その日に事務所で遊んでもらったみたいですアリスは膝の負担を避けるために、コンクリートは歩かせられない(アリスも歩かない)ので、普通のわんちゃんと同じような散歩が出来ません。(散歩の時は、抱っこかペットカートです)アリスも事務所で大好きなスタッフさんに遊んでもらえて嬉しかっただろうな〜❤️良かったね、アリス

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  • 01Apr
    • うつ交際342日目「バテバテさんとM-1ツアー」

      こんにちは、エミルです一昨日は京都にいました。お友達の、のりちゃんに写真を撮って貰いました❤️桜と一緒に写真を撮る予定。でも天気が雨の予報だったので、「雨なら雨を楽しもう❤️」ということで、可愛い傘を持って行きました桜や梅と一緒に写真が撮れました❤️ホルモン治療を始めたのと、移動疲れで、体調を崩す私。。急遽、京都にお泊まりして、のんびりしましたせっかくなので、ホテルのお部屋で写真を撮って貰いました〜のりちゃんとの時間は、「楽しい」でいっぱいでしたディナーも美味しかった〜❗️ディナーコース❤️宿泊割して貰いましたメインのお肉に添えてあるポテトを食べていたら、フライドポテトが食べたくなって注文(笑)お腹いっぱい食べて、エネルギー満タンどころか溢れてそう〜(笑)♡京都から帰り、家で少し休んでから、電車に乗って浜松駅へ。M-1ツアーを観てきました前説は、静岡住みます芸人のチューリップさん🌷・ダンビラムーチョ・EXIT・ゆにばーす・ギャロップ・アキナ・見取り図・スーパーマラドーナ・ミキ・ジャルジャル・かまいたち・和牛出演者が豪華すぎ大好きな、ゆにばーすは、まだ見たことないネタだったから嬉しかったです❤️ミキ初めて見られて嬉しいめっちゃ面白かったです❤️和牛とジャルジャルも好き❤️みんな面白くて、ずっと爆笑してましたM-1ツアーに向かう途中の車窓…あれ?なんか空の色が違うな〜浜名湖の上に虹が🌈神秘的で素敵な景色でした❤️素敵な日々に感謝です

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  • 28Mar
    • うつ交際338日目「今日も病院へ」

      こんにちは、エミルです今日は減薬をしていますが、割と元気です❗️ご飯も食べられるし、車の運転も問題なく出来るくらいです。今日も病院に来ました。今日は婦人科の受診です。先月も今月も、月の半分くらい、出血が続いております💦不正出血、頻発月経なのかなぁと思って、受診しました。血圧が150くらいあったけど、歩いてすぐだったからかも?もうちょっと落ち着いてからにすれば良かったなぁ。「肌が白いけど貧血とか大丈夫?」って聞かれたけど、「元々です」って答えましたノーメイクでも白光りです(笑)血が出ていてもエコー検査が出来ました。検査後に何かお薬塗ってくれたみたいです。診断は「機能性子宮出血」。内膜が上手く剥がれていない状態が続いているらしいです。ストレスとかが関係しているみたい。ホルモン治療のため、1週間くらいお薬を飲みます。飲み始めると出血が止まり、飲み終わった後に生理がくるみたいです。1週間ほどの生理が終わった頃に、また受診します。がん検診もしてくれたみたいです。結果が怖いな〜💦子宮の入り口にのう胞があるみたいですが、どうやらそういう体質みたいで、妊娠しにくいとかは無いらしいです。母親が、がん(肺がん)だったので、家族にがんの人がいると、がんのない家庭よりも可能性が高くなるそうです。あれば早く見つかって、早く治せばいいかなぁ。無ければ無いで安心するし❗️検査しておくに越したことはないですね。「つかれたでしょ? いっしょに やすみましょ」

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  • 27Mar
    • 当選しました【Amebaチャンス】午後の紅茶を無料でもらおう!

      こんにちは、エミルです先月応募した午後の紅茶キャンペーン当選しました❤️スッキリしたい気分だったので、レモンティーと引き換えました🍋ありがとうございます今日は病院に行って疲れたので、頑張ったご褒美にレモンティー飲みます❤️「くんくん これは なにかしら?」アリスも興味津々です病院に行って、スーパーと花屋さんに寄ってきました❤️ウサギゴケという、可愛い植物を発見❗️すごーい❗️うさぎのぬいぐるみみたいな形❗️可愛くて、一目惚れして買ってきました❤️苔なので、日当たりがよくて湿った状態が良いみたいです。どこで育てようかな。外だと水やり忘れそうだから、室内で育ててみようかな?♡お薬をもらって来ないといけないのですが、ちょっと疲れたので、また後にするか、明日行こうかな?うつのお薬は余っているので、今日じゃなくても大丈夫なのです。まずはゆっくり休んで、アリスと遊んであげようと思います「ちゃんと おりこうして まってたのよ」

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    • うつ交際337日目「心療内科とミルクコーヒー」

      こんにちは、エミルです今日は2ヶ月に1度の心療内科の受診の日です今日も病院は人がたくさん待っているし、お腹が空いたので、コメダ珈琲で一人ご飯チャレンジです❗️コメダ珈琲のモーニング❤️コーヒー代だけでパンとたまごが付いてきますパンにはバターを塗ってもらいました。たまごサラダと相性抜群です❤️コーヒーが熱くて飲めないので、冷めるのを待ちながらブログ書いてます(笑)♡うつのお薬の減薬をしています。2ヶ月で10回分(20カプセル)余りました。その代わり、セニラン(頓服)は苦しくなった時に使いました。今回はその事を伝えてくれば良いかな。病院に行くのは疲れるので、早く終わるといいなぁ。。

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  • 26Mar
    • うつ交際336日目「減薬と明日は通院日」

      おはようございます、エミルです昨日は551の肉まんを食べて、幸せ気分のまま寝てしまいました(笑)大阪に行くと食べたくなります❤️今日は減薬をしているので、のんびりしようと思います。昨日はたくさん動きましたし、今日は家の中で無理しないのが一番かな。余裕があったら、アリスとお花見散歩したいなぁ♡明日は2ヶ月に1度の心療内科の通院日です。うつ薬を減薬すると苦しくなるので、それを軽減するために、セニラン(2mg)が欲しいかなぁと思います。これは先生に相談してみます。たくさん行動が出来るようになったこと、前向きになっていること、休む時はちゃんと休めるようになったこと、自分のためにも、誰かのためにも、頑張ろうと思えるようになったこと、心の成長?を伝えてこようと思います♡明日のためにも、今日は、ゆっくり休みます〜「きょうは のんびりするのね」「わたしと あそぶの わすれないでね」「ふが〜〜もってきたよ!あしょんで〜〜!」

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  • 25Mar
    • うつ交際335日目「大阪へ」

      こんにちは、エミルです昨日から大阪にいます。大阪に行く前にお友達の、のりちゃんとスタバデート❤️「ティラミスフラペチーノにショット追加すると美味しいよ」と教えてもらったので、今日、なんばグランド花月に行く前に頼んでみました。公演を見ながら飲んでました。美味しい〜💕今日の公演は、すっちーさんと小藪さんのW座長さんでした❗️大好きなMr.オクレさん、漫才でゆにばーすさんにも会えて、私の好きな人が盛りだくさんでした❤️新喜劇は、さすが小藪さん❗️新しい試みが沢山あって、笑いっぱなしの1時間でしたすち子さんと小藪さん良いコンビでした❤️勢いのある劇で、とっても楽しかったです💕春休みの子供のお客さんがたくさん居て、話にホラー要素が入っていたので、子供達がキャー‼️って悲鳴上げてて可愛かったですあと、大道芸の、もりやすバンバンビガロさんも大盛り上がりでした〜。本当に凄くて拍手喝采でした❤️♡地元に戻ってきました。これから家に戻って、少し休んでから、アリスのお迎えに行きますアリスは環境適応力が高いので、ホテルでお利口さんして、大好きなスタッフさんに可愛がってもらっています❤️私がお迎えに行くと「しっぽふりふり」って感じですが、ペットホテルに着いてスタッフさんを見た時は「しっぽブンブンブン‼️」って感じです(笑)手足もバタバタさせて、全力で嬉しさを表現するので、私も安心して預けられます(笑)でも、ちょっとだけ妬いちゃいますけどねお迎えに行って、お家に帰ったら、ゆっくり休もうと思います

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  • 22Mar
    • うつ交際332日目「春の訪れ」

      こんにちは、エミルです今日は減薬をしていますが、そこまで調子が悪くなかったので、アリスと一緒にお散歩してきました近所の神社まで、一緒にお散歩&お参り❤️「くんくん、これは何かしら?」怒ってる訳じゃなくて、偶然こんな顔が撮れちゃいました(笑)ちょうど口を開けようとしたのか、閉じようとしたのか。アリスは普段から下の歯がちょこっとだけ外に出ていますなので正面から見ると←こういう顔によくなってます(笑)なかなかアリスと桜を一緒に撮るのが難しいです🌸膨らんだ蕾新芽がたくさん。命を感じますね✨もうすぐ咲きそう❗️いつもの散歩道に咲く、小さな青い花うちのバラ(ヒストリー)も、蕾が出てきました❤️去年たくさんキレイに咲いてくれたので、今年も楽しみだなぁバラの季節は5月です。あと1ヶ月。キレイに咲き誇るのを楽しみに待ってます❤️

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  • 21Mar
    • うつ交際331日目「減薬したり寝込んだり」

      こんにちは、エミルですうつ闘病(投薬)を初めて、もうすぐ1年になります。去年の今頃は、父が心筋梗塞で倒れて、意識不明の日が続き、毎日車で片道1時間かけて通って、大変だったなぁ…と、しみじみ思い出しています。最近は、減薬しない代わりに行動範囲を広げてみたり、減薬した日は休んでみたり…と、オンとオフを使い分けるようにしています。昨日、減薬したので、今日はのんびりしています。そろそろ桜が咲いていそうなので、アリスと一緒に見に行きたいです❤️今日のお昼ご飯作ったばかりの、・半熟卵 2個(あつあつでした)・パン屋さんのあんぱん・スタバのさくらチョコストロベリーあ、味の素って書いてありますが、中身は塩です(笑)パンダが可愛いから入れ替えました私がご飯を食べているときは、お膝の上に乗ってくるアリスご飯食べている時は、暫く動かないもんね。膝に乗って甘えたいよね(笑)今日は母の命日です。お墓には行けませんが、心の中で「ありがとう」を伝えました。今年でもう11年経ちますが、未だに母のことを思うと、じわっと涙が浮かびます。育ててくれて、ありがとう。愛してくれて、ありがとう。

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    • ”ヨガと瞑想 ご感想をいただきました⑤”

      こんにちは、エミルです先日、参加してきた、すみちゃんのワークショップ❤️ブログトップへのリンクの貼り方が分からなかったので、リブログでご紹介します行動力があり、白光り✨なエミルでした(笑)

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  • 17Mar
  • 16Mar
    • うつ交際326日目「お泊りと女子会」

      こんにちは、エミルです最近、食事記録用の写真を撮る前に食べてしまいます💦食事記録は写真を撮った日だけにするか、写真なしで投稿するか、どうしようかな〜と考えています。マイペースに頑張ります昨日はたくさん行動して頑張りすぎたので、かなり疲れてしまいました🌀昨夜はなかなか眠れなかったので眠たいです💦今日は夕方にアリスをペットホテルへ預けに行きます。それまでに、ちょっと寝ておこうと思います日曜は京都で女子会です❤️久しぶりに会う友達も居るので楽しみです久しぶりでも、久しぶりじゃなくても友達に会えるのは楽しいし嬉しいんですけどね体調を整えて、いっぱい笑って楽しんで来ようと思います

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  • 15Mar
    • うつ交際325日目「ワークショップと確定申告」

      こんにちは、エミルです先日、お友達の、すみちゃんのワークショップに参加してきましたヨガと瞑想をしてきました❗️ヨガは一度だけしたことがあります。スポーツジムに通っていた時期があって、その時に、おじいちゃんおばあちゃんに混じって1度チャレンジして、めちゃくちゃ体つった思い出があります(笑)ヨガは初心者でも出来る内容でした久しぶりに体動かすと楽しいですね❤️瞑想は想像していたものと違っていましたが、深く落ち着きました。普段どれだけ理性的なのか、頭が働きっぱなしなのか気づきました。とても冷静に、客観的に自分を見つめられる機会を貰えて、とても清々しい気持ちになりました❗️すみちゃんからも元気貰いました❤️すみちゃんが笑顔で生き生きお話ししてる所を見るのが好きです私の肌が白いので「白光りしてる」って言われたのがめちゃくちゃ面白かったです♡今日は確定申告に行ってきました。税務署の近くにパン屋さんがあるので、パン屋さんでお買い物をしてから行きました。無事に終わったので、スタバで一人ご飯チャレンジしています❗️大好きなコーヒーゼリーと、モッツァレラチーズチキンサンド❤️美味しく食べられました❗️会食恐怖症、治ってきたかもしれません嬉しいな〜❤️

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  • 14Mar
    • うつ交際324日目「上がったり下がったり」

      こんばんは、エミルです「最近はメンタルが安定してきたかな?」と思って、減薬をしてみると、次の日は1日寝込んだりしてしまいますでも、前より行動範囲は広がりました❗️1日に動ける時間も長くなりました。無理すると、次の日まで響いてしまうけれど、変わってないようで、ちゃんと変わってるのかも?と思っています今日は部屋のお片付けを頑張りました。浮かんだアイデアやデザインを描き散らす癖があるので(メモしないと忘れちゃうので)、ルーズリーフが色んな所にまとまりなく置いてあるので、ちゃんとジャンル毎に分けました。書き出した(アウトプットした)ものって、意外と忘れているので、後から見て「これ良いデザインだ❗️私すごーい❗️(笑)」と思ったり動けなくなることはあるけれど、アイデアだけは止まりません♡最近、アリスの写真を載せてなかったので相変わらず元気いっぱいで、甘えん坊のアリス❤️いつもそばに居てくれてありがとう

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  • 11Mar
    • うつ改善♡食事記録 3/11 〜朝昼〜

      こんばんは、エミルです【朝食】・ウイダーinゼリー【昼食】・アスパラベーコンバゲット🥖・1日分の鉄分のむヨーグルトここ数日、風邪でずっとダウンしていました💦今日はやっとスーパーに行けました久しぶりに食べたパンが美味しかったです❤️

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プロフィール

emile♡のプロフィール

emile♡

性別:
女性
お住まいの地域:
静岡県
自己紹介:
2018.4月から、うつとお付き合いしています。 不眠症、摂食障害、生理不順、PTSD、HSP、解離...

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