8月後半から行ってなかったジムへ行ってきました


ヨガだけしました

ずっとしてなかったので筋肉おちているからキツいかなと思ったら、意外と出来ました


8キロ体重が落ちたせいか体が軽く動かせました


終わった後恒例の先生とのおしゃべりも楽しかったです


兄から留守番が入っていましたが、まだ弱々しい声でした