銀座7丁目交差点近くで開催 「石田より子の茶話会」
5月15日（水） 15：00～17：00
5月19日（金） 15：00～17：00
テーマ 「人生の黄金律と本当の引き寄せ」
銀座 プライベートセッション 90分
5月15日（水） 13：00～14：30 18：00～19：30
5月19日（金） 13：00～14：30 18：00～19：30
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最近、プラス思考、ポジティブシンキングはいかがなものかという記事が目に入ります。
私自身が実は、「マイナス感情はいけないのか？」と思っているので、私の思考に呼応して目に入ってくるのかもしれません。
前回のブログでは、言い訳の渦から脱出する方法として、「この件から何を学べばよいのか」という思考を適用して、不快さから抜け出した私の例を書きました。
一方、無理矢理に、「この件は最善のために起こったのだから、良かったんだ。有り難い、有難い」と納めると、ちょっと苦しくなります。
先ずは、言い訳をする自分の言い分を十分に聴いて、言い訳をする自分をゆるしましょうという内容でした。
ゆるすという漢字は、「許す・赦す」ですが、私は最近、「緩める」という意味で、「緩す」という字を当てはめてイメージしています。
悩んでいる人は、多くの場合、自分で自分を締めつけていることが多いのです。
自己肯定感の低さは、幼少の頃に起因することが多いのですが、思い込みや思い違いにより、自分自身で自分を悪者にして縛り上げています。
また、真面目な人は、自分のいい加減さを許せず、潜在意識の中では叱られる怖さもあるので、自分自身をきつく締め上げています。
その縛り上げ、締めつけのきつさを緩めることが、ポジティブシンキング・プラス思考を選ぶ前にとても大切です。
自分の気持ちを良好に保つために、無理にポジティブシンキングを適用し、「この経験は私のためになっている」「いやな思いをした相手は、私のために言ってくれたんだ」などと、真面目に対応しようとするのですが、前向き・真摯な考えであらねばと、どこまでも真面目なのですね。
（石田さんは、生真面目だから・・と、上司に言われたことがあります～(*´Д｀*)）
自分の心を鋳型にはめるのが癖になっていて、苦しい思いを感じていても、そのほうが落ち着いていられるのかもしれません。
ポジティブシンキングが、それまでと同じように、自分を縛り上げる原因になるのなら、むしろプラス思考であろうと意識しない方が良いかもしれません。
大切なのは、自分を緩めること。
自分を緩めるためには、一旦ダメな自分、いい加減な自分を認めてあげるプロセスを入れましょう。
自分の手の平に、「ダメ子」を乗せて、その存在を認めてあげましょう。
その存在を認めてあげるだけで、「ダメ子」は満足するのです。
自分の「ダメ子」を認めてあげると、楽になりますよ～！！
自分はいい加減だから、自分を締め付けていないと不安だったけれど、いい加減な自分を認めてしまえば、もう縛る必要はないのね～ということになります。
緩めるのです。
さて、いい加減という言葉、「好い加減」ですね。
深く考えず無責任な意味ですが、程よいという意味もあります。
丁度過不足なく良いバランスの状態、素晴らしい状態ですよね。
好い加減でいきませんか？
もちろん、既にユルユルの人は、締めてくださいね！
このようなお話しを「石田より子の茶話会」でしています。
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４月茶話会、参加者様のお声
MKさん
「楽しかったです。とにかく、また参加したいという気になっています。
もっとお話をしたいという気持ちと、もっとお話を聞きたいという思いで満たされています。
今、一番悩んでいることを自然な形で話すことができ、それに対して、とても心が軽くなるアドバイスを頂き、自分自身に対する考え方が変わりました。
今日、教えていただいたことを、日々の生活の中でゆっくり試していきたいと思います。きっと、もっと自分を大切にできるのでは・・と思っています。今から楽しみです。
また参加します！ありがとうございました。」
ＫＮさん
今日は楽しいひとときを有り難うございました。
自分の考えや人の考えを聞きながら、考えがまとまっていき、更に順子先生のパワーのある話を聞いて、「今、現在を見て、目の前のことをやっていれば、結果はおのずと導かれてくる」という言葉が心強く残りました。
また、自分がどうしても拘ってしまう感情や考えは、自分自身が作ってしまったゴーストであり、見つめて許していくこと、許して解放していくことだと実感しました。
あと、夫婦間のことはレクレーション的なものとして、山あり谷ありで楽しんでいく！！（笑）でした。
やはり、人は時々、たわいもなく話して、何か答えが欲しいのだと思いました。有り難うございました。
●銀座7丁目交差点近くで開催
☆☆☆「石田より子の茶話会」☆☆☆
5月15日 15：00～17：00
5月19日 15：00～17：00
テーマ 「人生の黄金律と本当の引き寄せ」
参加費： ￥3,000（お茶＆スイーツ付）
（男性の参加もＯＫです。）
お申込みは、こちら
https://mailform.mface.jp/frms/ishidayoriko/z9y13rtyjvcp
お申込み頂いた方に、場所の詳細と振込先をお知らせします。
☆☆☆ 銀座 プライベートセッション 90分 ☆☆☆
5月15日 13：00～14：30 18：00～19：30
5月19日 13：00～14：30 18：00～19：30
（男性のお申込みもOKです。）
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石田より子の仕事力・自己実現のテーマのカウンセリングでは、自信回復と真の女子力UPのため、以下の内容のカウンセリングを提供しております。
・体調がすぐれない、気分が不安定・・・心身のエネルギーバランスを整える女子力UPのワーク
・毎日を生き生きと過ごしたい・・・心の仕組みからのアプローチ
・本当にありたい自分は何？・・・価値観からのアプローチ
・なぜこのような問題が起こるの？・・・人間関係・性格形成の元へアプローチ
・人間関係が不安・付き合いをよくしたい・・・コミュニケーション、パフォーマンススキルUP
・本当の自分になりたい。自分を好きになりたい！・・・理想・夢・目標設定のワーク
など、貴女のお話しから貴女に合ったワークを提供し、貴方の自信回復をサポートします。
例えば、私のカウンセリングをあなたの仕事や家事・世事の日常に活かしていくと、
下記のような変化をあなたが感じ、また進んでいくことが出来ます。
チョッした事ですぐに落ち込み、すぐに辞めたくなる貴女は、
今まで上手くいかなかった原因や、改善点が分かり行動できるようになります。
つい頑張り過ぎてしまい、ストレスが多くなってしまう貴女は、
仕事の能率が上がり、時間も大幅に短縮できるようになります。
更に心地よい疲れになるのでストレスが溜まりません。
与えられた仕事が自分のやりたいことではなく、辛い貴女は、
ありのままの自分が活かされた仕事を出来るようになります。
人間関係が上手くいかなくて、職場に居づらい貴女は、
苦手な人が自然にいなくなるか、気にならなくなります。
セクハラ、パワハラ、モラハラで困っている貴女は、
自己防衛ができ、自分の意見を言えるようになり、強い自分に変身できます。
☆☆☆☆☆☆☆
相談者の方の体験談
フジイさん（20代）
相談内容
要領の悪い上司への不満を相談させて頂きました。お礼を言えないまま時間がきてしまい、申し訳なかったです。ありがとうございました。
良かった点
序盤で「根性論は別の話なので置いておきましょう」と爽やかに諭されてからよどみが晴れていきました。性格・経験値・成熟度は人それぞれだけど、原因と解決策を探るのに根性論をねじ込むから私は先に進めなかったようです。
有料の相談は、女子会の愚痴聞きとは全然違うものなんですね。正確に聞き出してくださり、脱線させず、要所に知識やテクニックに基づくアドバイスをくださって、上手な先生の整体を受けた気分です。
とてもソフトな優しいお話のされ方で、アドバイスはかなり理論的で記憶に残りやすく、楽しかったです。
こんな人におススメ！
忠告するより賛同してくれる友達の方が多い方
最後は根性論に戻っちゃう方
考えて試して小手先の勉強もして打つ手を尽くしたのにストレスが減ってない現状が謎の方
だいぶボロボロだから毒舌を受けて立てない気がする方
先生優しいです^_^
☆☆☆☆☆
著者：石田 順子
￥1,296
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わかりやすく書かれた、深～い本ですね。,