女性専用 匿名電話相談予約サイト ボイスマルシェの
カウンセラーをしています。
花は華なれ~仕事・家事・世事でなりたい自分(華)になる~
自分軸を作る、好印象・女子力UP、モティベーションUP、良好な人間関係
石田より子の紹介ページは、こちら。
https://www.voicemarche.jp/advisers/162
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2000年前から伝わる古代の智慧、エニアグラムを参照しています。
人は、誰でも長所があれば短所もあり、良い時もあれば悪い時もあります。
良い時は、理性的な思考と行動の余裕がありますが、追い詰められた状態では、短所が出やすく、本質の深いところの「囚われているもの」が、良くも悪くも影響を与えます。
自分が何に囚われているのかを知ることで、自分の可能性を抑え込んでいるものを解放することができるのです。
囚われという意味は、こだわり、拠り所、判断基準、慢心になるもの、怖れとなるもの、メンタルブロック、感情や行動のブレーキなど人生で起こる摩擦や障害、軋轢、葛藤の時に心を突き動かすものです。
今回は、タイプ3「成功を追い求める人」が囚われているものです。
このタイプの人の囚われているものは、ずばり目標達成です。
人生において最も大切な事は、目標を達成し成功を収めることであり、それ以外のことに力を注ぐことはできませんし、前を向いていない状態は空虚なものであり、無為なものでしかありません。
何もすることがない時間は浪費であり、効率よく時間が調整されていくことは、物事が上手くいっていると信じていられます。
子供の頃から、褒めて育てる環境に馴染んでおり、数々の成功体験によって、両親を始め大人の愛情を得るために、認められたいという観念がインストールされています。
認められるためには努力を惜しまず、「人の助けになろうとする人」(タイプ2)であろうと努力もしますし、非凡さを求められれば、「特別な存在であろうとする人」(タイプ4)でありたいと努力します。
状況に応じて自分を演出できますし、自己暗示をかけやすく、なりきることができます。
また、困難に直面していようと、平気でこなしているように振る舞いますので、周囲の人は大丈夫なのだと誤解をしがちです。
このように認められるための自己イメージの演出は、他人ばかりか自分をも欺くようなことにもなり、内面との語らいをすることを忘れ、注意は外側ばかりに向いてしまいます。
常に動き回り、仕事や遊びに熱中するのは、落ち込まないための防御手段でもあり、落ち込んだ時の恐怖から逃れるための過活動なのです。
私の友人に、自分のことを、休むことのない回遊魚のマグロだと認めている人がいます
スケジュール帳が、仕事やリラクゼーションの予定も含めて、一杯に埋まっている方が安心でき、空虚感に支配されないでいられるのです。
努力を惜しまず実績を作り、自尊心も得られていますが、実績や地位を失い自尊心が崩れ去るのを怖れてしがみついてしまいますし、結婚などで離職した場合には、長い間後悔することになり、執着になります。
職場で仕事の成果や評価が得られず、理想の自分とのギャップが大きくなる場合には、不遇の状況になり、周囲への不満が勝り非常に辛い体験をすることになります。
しかしながら、思うような評価が得られないことは、本来の正常な状態に戻すために必要な警告であり、本人の全体のバランス調整を考える大切なきっかけになるのです。
強いて自分の内面を見ることを避けてきたために、演出をしない素の自分を見ることは、脆弱で身勝手な自我に直面することになり、最初の内は大変つらい体験になるかもしれません。。
今まで確立した自我意識を一度手放し、自分の内面を見つめる意識を持つと良いのですが、サポートがあれば少しづつ慣れていけるでしょう。
詳細については、ボイスマルシェでお話ししませんか?
石田より子の紹介ページは、こちら。
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(参考図書:9つの性格 PHP 鈴木秀子著)
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石田より子のカウンセリングでは、自信回復と真の女子力UPのため、
以下の内容のカウンセリングを提供しております。
・体調がすぐれない、気分が不安定・・・心身のエネルギーバランスを整える女子力UPのワーク
・毎日を生き生きと過ごしたい・・・・・・・・心の仕組みからのアプローチ
・本当にありたい自分は何?・・・・・・・・・価値観からのアプローチ
・なぜこのような問題が起こるの?・・・・人間関係・性格形成の元へアプローチ
・人間関係が不安・付き合いをよくしたい・・・・コミュニケーション、パフォーマンススキルUP
・本当の自分になりたい。自分を好きになりたい!・・・理想・夢・目標設定のワーク
など、貴女のお話しから貴女に合ったワークを提供し、貴方の自信回復をサポートします。
例えば、私のカウンセリングをあなたの仕事や家事・世事の日常に活かしていくと、
下記のような変化をあなたが感じ、また進んでいくことが出来ます。
チョッした事ですぐに落ち込み、すぐに辞めたくなる貴女は、
今まで上手くいかなかった原因や、改善点が分かり行動できるようになります。
つい頑張り過ぎてしまい、ストレスが多くなってしまう貴女は、
仕事の能率が上がり、時間も大幅に短縮できるようになります。
更に心地よい疲れになるのでストレスが溜まりません。
与えられた仕事が自分のやりたいことではなく、辛い貴女は、
ありのままの自分が活かされた仕事を出来るようになります。
人間関係が上手くいかなくて、職場に居づらい貴女は、
苦手な人が自然にいなくなるか、気にならなくなります。
セクハラ、パワハラ、モラハラで困っている貴女は、
自己防衛ができ、自分の意見を言えるようになり、強い自分に変身できます。
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ご相談者様からの体験談
相談内容
人間関係に疲れており、距離感が分からなくなっていることを相談しました。
良かった点
重たいモヤモヤを抱えて受話器を取ったのに、受話器を置く時には大笑いでした!
もの凄くスッキリしました。
今まで考えていたことと真逆の考え方が大きな刺激になりました。ありがとうございました。
こんな人におススメ!
自分自身の気持ちが分からず、モヤモヤしている人におススメします。
話しを整理したい、考え直したい方へもおススメです。
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