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カウンセラーをしています。

花は華なれ~仕事を通してなりたい自分(華)になる~
*仕事を辞めたくなった貴女のメンタルサポーター*
石田より子の紹介ページは、こちら。
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そもそも仕事って、何のためにするのでしょうね。

当たり前でしょ。食べていくためよ!

もし食べるためだけに働いているのであれば、収入が得られれば目的は達成されるので、むしろ適職かどうかは関係ないと思うのですよ。

例えば、お子様のために必死で働いているママは、職場での問題にむしろ鷹揚でいられます。

今の仕事が自分に向いているのかなどという疑問を持たず、悩まないでいられるのです。

適職かどうかを悩むということは、自分の仕事に対する価値観を考えられる余裕があるから、考えている。

ライスワーク(経済優先)としての仕事の関りなのか、ライフワーク(価値優先)としての関りなのか。

自分の関わり方はどちらなのか仕分けをしておくだけで、職場での問題の捉え方も変わってくると思います。

仕事に精神的な価値を見い出そうとしているのなら、仕事を通して成長したいという欲求があると認めていいと思います。

現状をより満足できるようにするには、実現可能な高い目標を持つことを考えてみましょう。

上から引っ張られる感覚は、自分の気持ちを引き上げてくれます。

目標設定では、実現可能であると自分で納得していることが大切。

例えば、社長になる!という目標を持つのはいいのですが、どこかで否定している自分がいると叶いません。

潜在意識でも同意している、努力すれば実現できると納得している目標をステップアップさせていく方が、現実的です。

高い目標に軸足があると、ちょっとイライラする人間関係のストレスを軽減してくれます。

目の前にある、やらなければいけないことがストレスになっている時も、高い目標はルーティンの煩わしい思いから解放させてくれます。

高い目標を持つことは、上に枝葉を茂らせることですから、それに対応する地中の根をしっかり張っていることも必要になってきます。

ちょっとした風雨では揺らがない、十分なしっかりした根の張りがあるといいですね。

そもそも、この仕事に就くという種(原因・動機)は、何だったのか。

就職して何年も経っていると、初心を忘れているものですね。

たまには、立ち止まって考えてみるのもいいと思いますよ。

そして今、この仕事を通して何を得たいのか、何を得られるのか、自分はどうなりたいのか、これまでと同じで良いのか、ちょっと考えてみましょう。

一生懸命働き、一生懸命遊ぶ。

人生を謳歌してもいいのではないでしょうか。

日々の仕事でいっぱいいっぱいの貴方、たまには一服しませんか?

ボイスマルシェでお待ちしております。


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私のカウンセリングをあなたの仕事に活かしていくと、下記のような変化をあなたが感じまた進んでいくことが出来ます。

チョッした事ですぐに落ち込み、すぐに辞めたくなる貴女は、今まで上手くいかなかった原因や、改善点が分かり行動できるようになります。

つい頑張り過ぎてしまい、ストレスが多くなってしまう貴女は、仕事の能率が上がり、時間も大幅に短縮できるようになります。更に心地よい疲れになるのでストレスが溜まりません。

与えられた仕事が自分のやりたいことではなく、辛い貴女は、ありのままの自分が活かされた仕事を出来るようになります。

人間関係が上手くいかなくて、職場に居づらい貴女は、苦手な人が自然にいなくなります。

セクハラ、パワハラで困っている貴女は、自己防衛ができ、強い自分に変身できます。


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女性専用カウンセリング
VOICE MARCHE(ボイスマルシェ)
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(2015/04月より アンバサダー 1期生)

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相談者様からの体験談です。
ゆなさん(30代) 仕事・キャリア

仕事での人間関係と自分のあるべき姿
仕事ができる先輩と、嫌な仕事をしない同級生の間に板挟みにされて、職場の雰囲気も悪い

良かった点

嫌な同級生の姿を見て、自分がそうありたいと思っていると、はじめに言われた時は衝撃的でした。
まさかと思う部分と、確かに羨ましいと思う事もあった部分が葛藤しました。
その人の真似をするのではなく、そうなるのではなく
自分を信じて一生懸命仕事をすればいい。
楽しそうに、その同級生に見せつけるように頑張ればいい。確かにその通りだと思いました。
そして、一生懸命頑張ったらば自分を褒めてあげる。
自分をけなしてばかりいた私は、自分に自信がなく人と比べてばかり。
でも私だって一生懸命やってるし一生懸命生きてるし、自分を責めても仕方ないと思いました。
もう少し、自分に優しく頑張ったらば褒めてあげたいと思います。
そして先輩の真似をするのでも、同級生の真似をするのでもなく、自分らしく前に進んでいければいいです。

こんな人におススメ!

自分に自信がなく、自分がどうあるべきか悩んでいる方。ぜひ話をしてみて下さい‼︎
会話中に笑い声もひびき、心がだんだん軽くなります。


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さぁ、運を引き寄せる達人になろう!  著者:石田 順子

¥1,296
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読者レビュー
愛とユーモア精神に溢れる素敵な本です!2015/4/6

著者は、大手航空会社に34年間勤務し、CA職としてさまざまな経験を積んできたベテラン。

著者紹介文には「CA訓練部教官の経験から、自己啓発に目覚め、気づきと納得、自律的な考えで人生が好転することを実感する」とあります。

本書には、そんな運を引き寄せる秘訣が、参考になりそうな本の紹介も交えながら、わかりやすく書かれています。
いわゆる、堅苦しく難しい文章ではなく、会話をしているような優しい文体なので、親近感があって、すぐに実践したくなるところがいいですね。

「人生をハッピーに過ごしたい」と願う、すべての人にお薦めしたい著者の愛と優しさとユーモア精神に溢れた素敵な本です!