55キロ越のまま

今日は体重の話。

先月は54キロ台だったけどリバウンド

最近また半額セールでデリバリーやってる

体重だけど増えないだけましかな。

bmi22でいいなら53キロ台キープなイメージ

もっと上目指すなら前回同様49キロ台キープなイメージ

とりあえず53キロ台まで痩せよう。

最近またアルコール飲んでた。

もうやめた、太るし、メンタル乱れる。