セラピスト&顔ツボセルフケア講師の塚田敦子です。

 

 

 

顔ツボのセルフケアセミナーを受けて

ディエンチャンデビューされた皆様ですドキドキ

 

手軽に続けられる

日々のセルフケアを続けて

 

一緒に美と健康を手に入れましょうね音譜

 

 

 

 

さて、顔の刺激に関しては色々な意見がありますね。

 

 

例えば

 

顔はなるべく触らないように、洗顔も泡で優しく

 

顔はゴシゴシ拭いたり、こすらない

 

顔のマッサージは素人がやるとかえって逆効果

 

などなど

 

これは顔の皮膚がとても薄いことから生まれた考え方だと思います。

 

 

確かに、顔を強く刺激したり、ゴシゴシこすることは

 

皮膚の細胞のためにはよくなさそうですねダウン

 

 

 

かと思えば

 

流行の美顔器や、美容鍼は

 

経験したことがないので、詳しくないのですが

 

顔の筋肉や、経絡に刺激を与えることで

 

美容効果を出しているのだと思いますアップ

 

 

 

どんなこともそうですが

 

〇〇は良い!という人もいれば

〇〇は良くない!という人もいるので

 

大切なのは、自分がどう感じるかだと思いますひらめき電球

 

 

 

少し皮膚のことをお話しすると

 

皮膚は、表皮、真皮、皮下組織という三層からできています。

 

私たちが、普段触れているのは表皮の部分で、約0.2ミリの薄さです。

 

表皮は、ずっとそこにあるのではなく、生まれ変わります

 

20歳の理想的な肌は、28日で生まれ変わります。

 

 

 

この表皮はさらに4層に分かれ

 

一番外側の角質層は、なんと0.02ミリしかありません。

 

私たちが、普段、化粧水やクリームをつけたり、メイクをしているのは、ここなんですね。

 

ここは

外界から内部を守ったり

体温や水分を調整したり

身体の調和をはかっています。

 

そして、外から見えるのはこの部分なので

 

ここが整っていないと、美肌に見えません

 

ほとんどの化粧品の役割は、この角質層を保湿したり、整えているのだと思います。

 

ただし、最後は垢として剥がれ落ちる部分です

 

 

 

この部分に優しく触れてあげることは

 

皮膚のバリア機能を傷つけないためには効果的かもしれません。

 

 

 

ただ、いくら皮膚に優しく触れても

 

皮膚も身体の細胞の一部なので、

 

多少の刺激よりも、食べるものや、睡眠不足や

 

その他のことで受ける影響の方が、私は大きいと感じています。

 

 

 

とはいえ、力を入れて、ゴシゴシ刺激するのは

 

ディエンチャンでもおすすめしませんビックリマーク

 

 

 

「生きたツボ」という、滞り部分を探すときも、過度の力はいれません。

 

力を入れて押してしまうと、その圧で全部が痛くなるので、「生きたツボ」が探せません。

 

「生きたツボ」は力を入れないのに

 

ジンジンしたり、ツーンとしたり、チクチクしたり、ズーンとするの場所なのです。

 

顔はとても敏感なので、強く刺激しているように感じるかもしれませんが

 

実際はそうではないのです。

 

 

ちなみに

 

ディエンチャンを40年前に創始したチャウ先生

息子さんのタム先生と奥様

 

日々ご自分でもディエンチャンをされていますが

 

お肌ツルツル、つやつやですドキドキ

 

それが一番の証明かもしれませんね照れ

 

 

体験会は、年内はあと3回になります。

 

11/26(火)10:00~12:30

12/14(土)10:00~12:30

12/25(水)19:00~21:30

 

 

ディエンチャンについて

もう少し知りたいなと思われる方は

 

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今日もお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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