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毎日、寒いですね〜〜!



体調管理に 、気をつけてくださいね!




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日々、いろいろ 考えていますが、



今日は、私流 の  効果があった  ポジティブへの



変換方法の一つを ご紹介しますね!





自分の

🔴ポジティブな方             ↑

⭕️0地点                    ーーーーーー    

🔵ネガティブな方向         ↓




                     ↑
と、この 上の  3つ   なんとなく  感覚でわかりますか?



ネガティブに  どんよりと  引っ張られている と 感じる時。


に 試してみて下さいね!





想像とか、イメージの世界 になりますが、



⭕️  ネガティブに  引っ張られていると感じるのは、



受け身的なんですね!。



⭕️そこで、イメージの世界で、自分で、自発的に、ポジティブに  走ればいいんだ‼️   とわかり、



考えた方法です!

 



ー   ー    ー    ー    ー    ーーーーーーーーーーーーー


目をつぶり  イメージして下さい!



いつも、自転車、車   の人 、歩きの人



右に行けば  、ポジティブの道、
左に行けば、ネガティブの道、
私は、今  0地点にいますが、どんより気分が優れないので、


⭕️猛スピードで、自分の ポジティブに向かって  走ります!






猛スピードで、車の人、自転車の人、  歩きの人は   走る!


⭕️猛スピードで、風を切って、ポジティブに向かって、ゴールに向かって、走っている感覚を 、強く感じる事が、大切です。



⭕️後ろを振り返らず、猛スピードで  明るく、楽しい



⭕️ポジティブのゴールに  向かって、走りきってください!


⭕️ポジティブのゴールは、軽くて、爽やかな 感じを
イメージしてみてください!



繰り返すと、イメージのコツがつかめて、



気分が よくなりますよ!



お試しくださいね‼︎




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