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とても 寒い日が  続いていますね!



体調管理、自己管理、自己管理、に  気をつけてくださいね!




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かなり前に、読んだ本に、



フランス では、うつ病  に なる人が 多いらしいですが、


フランスでは、うつ病 になるのは、ステータスーー!



と言われているようです!



ステータスーーー   ‼️



理由は、才能があるから、頭がいいから、



うつ  になる!



えーーーッて  感じ  ビックリ ‼️  



したんです!




これが、私の伝えたい事と同じ



ネガティブを  ポジティブに 変換して(裏返して)、意識を変える事


国が違えば、全然  とらえ方も  こんなに 違うんです!



小さな 良いところを 探して、その良い考え方を 



拡大、拡大  していく!



ここで 大切なのは、以前に ブログに書きましたが、



自分を守る、大切にする 事が 基本にあります!



どうにもならない  ストレスの対処法は、


フランスのうつ  のように
良いところの探し方は、物事を、1度裏返して考える
事!


裏返す  という  感覚 、わかりますかねーー⁈



1度、2度  と  ひっくり裏返して、裏返して見る事で



冷静になれ、いろんな 確度から、もの事を考えられるようになります!



陽 と  陰 といいますが、



これで、陰 が、全て陽に なるんです‼️



もちろん、物事にも  よりますから、



この 方法が 合う場合、合わない場合 、がありますが、こういう  方法が あるんだと!。



是非、変換(裏返して考える) の 仕方!

  

参考にしてもらえればと  思います!



なれてくると、難題のレベルも上がってきます!



それでは、また



暖かくして   お過ごしください!



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