こんばんは。『Happy & Smile 工房』

creator の小菅美玲（コスゲミレイ）です。　

どうぞよろしくお願いいたします。

１０月１日。

今日は「コーヒーの日」だそうです。

コーヒーの日は、全日本コーヒー協会が１９８３（昭和５８）年に制定。

皆様はコーヒーはお好きですか？

以前ブログでも書きましたがワタクシの父がコーヒーダイスキな人でした。

それを受け継いでいるのか、ワタクシもダイスキなんです。

眠気も飛ぶし！

でもカフェインの取りすぎってよくないって言われていますよね。

そこは気をつけたいところですね。

カフェインはコーヒーのみならず、緑茶にも紅茶にもウーロン茶にも含まれています。
カフェインは、摂取されると脳まで到達。

脳にはドーパミン、ノルアドレナリンなど脳を興奮、覚醒させる

神経伝達物質を抑制する作用がある「アデノシン」という物質があり、
カフェインはそのアデノシンと対抗することで、アデノシンの抑制能力を抑えて、

ドーパミンやノルアドレナリンの分泌を促進させ、脳を興奮、覚醒させるそうです。

そんな効果があるならば、やっぱり良質なものを取りたいと思ってしまう・・・

そして、私のダイスキなモデーアさんには、そんな製品があるんですぅぅぅ

香り高いコーヒー風味で、クリアな思考と集中力をサポートする

＊すこやかでリラックスした気分を維持したい

＊思考力、集中力が必要

＊学習能力が気になる

＊ストレスやイライラを感じやすい

といった方々におすすめだそうです。

ワタクシ、ほぼほぼ当てはまるんですよね・・・

なので、毎日飲んでます。

スティックタイプなので手軽に飲めて嬉しい

ワタクシのデスクワークのお供はロジックさんで決まりです

それでは今日はここまで。

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10月1日、今日は何の日？