セブン🏪のワンプラでもらった
コレ👇👇👇を飲みながら
ブランチすることに…
レモン🍋好きな
はなしゃんなので、期待大❗やったけど
イマイチでした😩
たんぱく質&食物繊維は
もうちょい欲しい❗…って感じ😅
昨日、炭酸飲料飲みすぎて
ガスが抜けず、お腹パンパン❗
汚い話ですが
皆さん、炭酸飲料飲んだあと
ゲーってなりますか❓
はなしゃん、あんまりゲーって
ならんとょ
やけん、そのまま腸に溜まり
お腹パンパンになっちゃうんです
しかも、腸も全く動かんくて😥
夜中、二重に苦しみながら
横になっとった
ガス抜きの薬が効いてきて
7回くらいトイレ🚻に行ったけど
寝る前の体重から…
ここまで、なんとか減りました
やけん、ブランチは軽めに
サンドイッチ🥪を買いに行って
食べれた…と言う訳
ﾖｶｯﾀ~
ﾖｶｯﾀ~