1ヶ月半で6.5キロ痩せた!!何よりも体の痒みがなくなり、ステロイドを使わなくなったのが嬉しい♡ | 薬剤師の花田典子がつくる美と健康♡らくらくファスティングブログ

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綺麗な事、綺麗になる事が大好き!
アンチエイジング大好きな40歳アラフォー薬剤師です。
簡単に楽しく綺麗になる方法、教えます♡


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こんにちは。
薬剤師&ファスティングアドバイザーのハナダです。
 
ガーベラ花田式ファスティングプログラムガーベラ
嬉しい悲鳴ぞくぞく更新中!!
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花田式ファスティングプログラムを受けられている
H・M様から嬉しいご報告をいただきましたので、掲載させていただきます!
 

初めて3日間のファスティングをしたとき。

その後から、ずっと悩まされてきた、環状紅斑(皮膚が赤くなり、痒みが出る皮膚症状)が全くでなくなり、

飲み薬もステロイドも使わなくなりました。

 

今まで胸や背中に痒みがあって、ブラジャーなどもできず、スポーツブラでも痒かったのに、その痒みがなくなり、普通に下着が着られるのがすごく嬉しいです。

 

肌もきれいになり、友人からも褒められました。

 

体重も、1ヶ月半でマイナス6.5キロ。

 

今までいろいろなダイエットを試してみたけど、長続きせず、結果が出る前に終わることが多かったのですが、

 

今までお腹に肉が乗っていて、かつ閉まらなかったジーパンが、

普通に閉まるようになり、入るようになりました。

 

ファスティングしているとき以外は全くなにも気にせず生活しているので、

こんなに楽して痩せていいのかと思うくらいです。


もっとストイックになった方がいいのかな?と思うくらい笑

 
とても笑顔の可愛いM様。
 
痒みがなくなったのが、すごく嬉しいと喜んでいらっしゃいました!
 
ファスティングって、
体重はもちろんのこと、
体調も良くなることが多いです。
 
特に、アレルギー系は。
 
 
私も体調が悪い時は、
ファスティングをしたり
ゆるファスと称して、
消化のいいもの(スムージーやスープなど消化にたくさんのエネルギーを必要としないもの)を摂ります。
 
これって、いかに添加物を摂らない期間を設けるか、
いかに消化に使うエネルギーをお休みさせて、体を治すエネルギーを設けるか。
 
それを考えると、ファスティングってとても合理的だと思うのです。
 
image
(体にも有給休暇って必要なんです!!)
 
 
H・M様、体重も
1ヶ月半でマイナス6.5キロとは、
本当に素晴らしいです。
 
これからも
ファスティングを生活の中に取り入れて
ぜひ、その可愛い笑顔で周りを笑顔にしてくださいねウインク
 
 
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