筋トレ部 | 花桐なおみオフィシャルブログ

花桐なおみオフィシャルブログ

ブログの説明を入力します。


テーマ:
先日のエルフェン戦でメンバー外だったこのメンバーで、スフィーダ世田谷サッカー筋トレ部筋肉ダンベルを結成しました真顔(当日中に解散しましたが滝汗
きょうこ(#28)の指示に従って、ただひたすら体をいじめ抜くというストイックな活動を行うこの筋トレ部…。思い出しただけで恐怖ですガーン

まずは、腕だけをこれでもか!というぐらい徹底的に鍛えましたゲッソリ
これは、みえ(#16)。
そして、さき(#22)。

からの、少しの休憩を挟み背筋笑い泣き
きょうこの顔がイキイキしていますね爆笑


今日もまだ筋肉痛に苦しめられているのは、ここだけの秘密ですチーン


いつかこの筋トレの成果を試合で発揮できたらいいな、なんてことを考えながら、今日も満員電車トレーニングを行っていますグラサン
この満員電車トレーニングは、主に下半身を鍛えられるよなー…デレデレというどうでもいい話はおいといて、今日も1日がんばってきます音符

また更新します!

花桐 なおみさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。