こんにちは。
心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。
じっくり話を聞いてもらいながら、心や頭を整理したい人にオススメです♪
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私は独りで孤独。
誰も私を愛していない。
誰も私の側にはいてくれない。
独りで生きていかないと。
何処にいても
誰といても
何をしていても
私は孤独でした。
いつも心にぽっかり大きな穴があいているような
暗闇の中に独りでぽつんといるような
満たされない
常にそんな感覚はつきまとい
私が幸せになれる日なんてこない
未来に何の希望もなく
ただ日々辛い日々をどうやり過ごすか
楽しいこと幸せなことなんてない
そんな毎日でした
私なんてこの世にいないほうが良い
消えてしまいたい
死にたい
私には何の価値もない
辛いけど誰も助けてくれない
昔の私にはこの感覚が当たり前で、
当然の感覚でした。
こう書いてみるといっぱいありますね。。
今はこの感覚は感じなくなって、
当然のことではなくなった思いがほとんどです。
あの頃の私と比べると
なりたい私へ
近づけている
日常だった苦しい気持ちも
今は日常ではなくなっている
何も希望なんてないと思っていた私にも
希望はありました。
もしも私と同じように絶望していても
私と同じように希望はあります。
そのことを忘れないでください。
抱えている悩みや苦しみは、必ず解消することができます。
もっと身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪
