【感想】我慢していた感情がボロボロ出てきた | 沖縄・福岡 心理カウンセリング 不安感や悩みを手放し幸せな人生を叶える方法

沖縄・福岡 心理カウンセリング 不安感や悩みを手放し幸せな人生を叶える方法

沖縄と福岡で心理カウンセリング、セラピーをしています。
最先端の心理療法に加え、チャネリング、タロット、ペンヂュラムなどのテクニックを使い、問題解決へ向けたアプローチをします

午前中にブログを書いて、それから個人セッションをして。
色々と取りかかりたかったPC仕事を片付けたり
ワンニャンを病院に連れてったり。
 
そしてまた二個目のブログ。
 
 
今日だけでも、いっぱい、色々頑張った☆
 
 
 
なんだかここ数日は、色々と動けてる(ちゃんと働いてる)自分が偉いと感じる♪
 
 
オン/オフ、緩急、静動。
 
やる時は勢いよく ガーーーっっと色々と進めたり、動いたりするけど
しなくなると、パタリと止まる。のぉ~んびりダラダラってなる。
 
 
いつもその両方を行ったり来たりしてる。
バランス取るって難しいけど、このやり方が私なりのバランスなのかなとも思う。
 
 
こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。

 

本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする

心理カウンセリング・セラピー&チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。

 

 

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数ヶ月前、初めてお会いしたクライアントさん。

 

セラピーを受けてから、色々な面で変化を感じてるそうで

その生のお声を頂けたので、皆さんにもお届けします♪

 

セラピー受けてみたいけど、ちょっと不安だなって感じてる方にも参考になれば嬉しいです。

 

 

 

心理セラピーを受ける前は、仕事で自分の失敗を異常に責める。

失敗や指摘されることがとても怖い。自信が持てない。

周りの人を敏感に意識し自分と比べてしまい、自分のできない所探しをしている。

人と関わる事に異常に緊張する。相談できる人がいないなどで悩んでました。

 

 

去年から仕事の人間関係、ストレスでうつ病になってしまい苦しい日が続き

妹が四年ほど前から、谷口さんのセラピーや講座を受けていて

妹が良い方に変容していくのを現にみていたし

 

その妹から話を聞いて谷口さんのメルマガがを見るようになり

心の癒しになっていたので実際にセラピー受けてみたいという気持ちが強くなっていってましたが

初めは毎日生活することに必死だったし、私が受けるまでもないと思っていたので、セラピーを知ってから実際に受けるまでに 6ヶ月ほどありました。

 

受けようと思ったキッカケは、私もこれからの人生を、少しでも楽に生きれたらいいなという思いでセラピーを受けることを決めました。。

 

 

谷口さんに最初にあった時は、笑顔が素敵で目が印象的。

瞳を見て本気で向き合ってくれている印象を感じました。

 

 

 

 

実際に受けてみて、初回から私の心見えているのかなと思うくらい、気持ちに沿ったセラピーをしてくださり

驚きと、もっと自分の事や心理の事を知りたいと思いました。

 

 

子どもの頃の親との関わりが根深く今に残っている事が分かり

フラッシュバック(この場面と繋がっていたんだ!)で色々とでてきたし

 

子どもの頃の我慢していた感情がボロボロ出てきて

こんなに我慢していたんだな、それが今になっても消化できていなかったことを感じました。

自分が辛かった気持ちを自分で受け止めてあげると、とても清々しい気持ちになりました。

 

 

自分の感情を素直に受け入れることを意識したら、肩の力をぬいて人と接することができるようになっていますし

今まで我慢していた自分の欲しいものや、やりたいことを素直に実行できるようになってきて

自分の気持ちを大事にしていたら、自分も大事と思える様になりました。

 

 

心理セラピーを受けて一番良かったのは

子どもの頃に我慢して、今になるまでずっと引きずっていた気持ちを解きほぐしてくれたことです。

いつも無意識に自分の気持ちを我慢していることに気づけたし、それが苦しかったことにも気づけました。 

 

 

今の自分は子どもの頃の親との関係が関わってくることがわかったので

自分の子育てにも活かせているなと実感してます。

 

子どもと親子の関係等の講座とかがあったら良いかもと思いました。

 

 

姉妹でお世話になり、いつも心の癒しになっています。

谷口さんに出会ってなかったら、結婚もしていなかったはず・・・といつも妹と話しをしています。感謝しています。

 

これからも静かな心の変化を感じてみたいと思います。

 

 

 

静かな心の変化を感じる。

 

素敵な言葉ですねWハート

 

 

ぜひぜひ、ジワジワと変化する。

その静かな動きを、これからも感じてください♪

 

 

 

自分の気持ちを感じるがよくわかんないって方には

『感じるトレーニング』 がオススメですよ☆

 

 

 

抱えている悩みや不安は、必ず解消することができます。
もっと身近に、心理セラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪

 

 

それでは、またブログでお逢いしましょ。

 

 

マイベストプロ沖縄から取材受けました♪
 

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