こんにちわ、はな子です
今日はD11〜!!
本来であれば、そろそろタイミング取らなくちゃと鬼気迫る頃
お休み中のため、ただ穏やかに過ごしております
最近は、
①汗ばむ程度の運動を30分
②減塩
③タンパク質をとる
ということにひたすら気を付けて過ごしてます。
ってか、体にいいモノって何だ？？？と考えた時に、まずは体に悪いもの減らそ!!って思いました〜
サラダプレートを作ることにハマっていて、野菜大好きの夫氏も喜んで食べてくれてる。
見た目をいかに派手に出来るか考えて作ってます
流産後だし、風疹ワクチン打ったのでタイミング取れず
2ヶ月も休むなんて〜
もったいないよ〜
と思っているのも本当だけど。
焦らない、焦らない。
少し立ち止まって、出来ることをできる時に。
今日は選挙行くぞー