目標。

こんばんは⭐️

今日も寒いですね皆さん風邪ひいたりされてないですか

私は数日前華麗にリセットしたので、いよいよ準備周期に入ります。移植予定は4月の始め。それまでにしておきたいことをメモします

・体作り。

最近大好きなブロガーさんから教えてもらった瞑想を、夜寝る前ストレッチの後にやってます！

すごく気持ちいい寝付きも良くなった感じがするのでぜひ続けたい後は天候みてウォーキング、こまめにお灸、鍼灸。晩御飯には出来るだけお野菜と魚。朝昼はプロテイン。

・健康診断を受ける。

これは、自分でも都合がいいな…と思わんでもないですが、大切ですよね。かかりつけのメンタルクリニックで定期的に血液検査は受けてますが、それで安心しているわけにはいかないな、と思い、婦人科系の検診を受けてきます。特にマンモグラフィはもう何年も受けていないので…、言うて舐めてたな、って思います。自分が恥ずかしい

・節約。

最重要です補助金が出るとはいえ、体外はお金がかかりますらいちゃんは私が欲しがってると何でもすぐ買い与えてしまうので、私がしっかりせねば

私は四季で春が一番好きなので、季節的にもいいなぁと思ってます暖かくなっていくと気持ちも上がっていくので、それに乗じて色々頑張りたい。

最近固定電話から電話をかけることを覚えた息子。子供たちにお留守番をお願いして買い物に出かけると、ものの10分で鬼電がかかってきます

今日も夕方ちょっとドラッグストアに出かけたのですが、買い物中、会計中、帰宅中に電話が

最後は駐車場に停めている最中

ママー？いまどこいるのー？

今おうちの駐車場に着いたとこだよ！もうすぐ帰れるからね

じゃあ、あのさー、エレベーター乗らないで？

ん？

乗らないで、そこにいて？ぼく、むかえに行くから！

えっ………う、うん

うちはマンションですが、わざわざ迎えに出てきてくれると言うので、エレベーター前のエントランスで待つことに。

さむいっす…。

数分後、実にイキイキした表情でひとり、エレベーターから降りてきた息子。

むかえにきたよ！

とものすごく瞳を輝かせていたので、めちゃめちゃ感動しておきました。

とても誇らしげだった…。いい子だなぁ…。