ポリ袋で調味料最小限☆ カリフラワーのカレーピクルス | 花ぴーのあてレシピ

花ぴーのあてレシピ

エコで体にやさしい、ヘルシーなお酒のあて集♡
添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。

カリフラワーのカレーピクルス

 

カリフラワーをさっと茹でてポリ袋で漬けたピクルスですドキドキ

 

浅漬けというほうが正しいのかも。

カリフラワーはすぐに味がしみこむので、長時間漬ける必要もありませんウインクチョキ

 

子どもから年配までウケがいいですラブ飛び出すハート

酢の代わりにレモン汁を使いましたが、これも美味しいですラブ音譜

 

今回はカリフラワーを半分使いましたが、家族があっという間に平らげてくれるので、1株作っとけばよかったなと思いましたウインク

 

 

作り方

カリフラワーは小房に切り分け、さらに食べやすいサイズに切り分けます。

それを熱湯で1分半ほど茹でます。

 

ポリ袋にカレー粉、塩、きび砂糖、レモン汁、水を入れて混ぜておきます。

 

 

そこにカリフラワーを入れてなじませます。

10分以上なじませます。

 

できあがりルンルン

 

<3人分>

カリフラワー 1/2株

カレー粉 小さじ1/3

塩 小さじ1/2

きび砂糖 小さじ2

レモン汁 小さじ2

水 大さじ2