切って和えるだけでおつまみ♪ ちくわと海苔しそナムル | 花ぴーのあてレシピ

花ぴーのあてレシピ

エコで体にやさしい、ヘルシーなお酒のあて集♡
添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。

ちくわと海苔しそナムル

 

ちくわとベランダの大葉ともみ海苔を和えただけの

超簡単おつまみですドキドキ

 

もみ海苔は味付け海苔だし、ちくわには塩分があるので

使った調味料は、塩とごま油だけチョキ

 

さっぱりと美味しい副菜になりましたチューラブラブ

お酒のあてにもピッタリですラブビール音譜

 

 

作り方

ちくわは縦に一本切りこみを入れてから輪切りにします。

他の素材がからみやすくするため。

そこに刻んだ大葉、もみ海苔、塩、ごま、ごま油を入れて、さっくりとあわせます。

 

できあがりルンルン

 

<2人分>

ちくわ 5本

大葉 6枚

もみ海苔(味付け) 適量

塩 少々

ごま油 小さじ1