恐ろしい!恐ろしい!恐ろしい!
ダイエット中なのに
夏なのに
なぜ太る!!!
9月に楽しみが待ってるので、それにむけてダイエットしてるんですけど
↓↓↓
カナヘイのアプリも、いつから開いて無いんだろ…
あっ、入力はしてないですけど、体重は毎日計ってます。
でも、500g増えました
500gなんて誤差やん!って思ったあなた!!!
50過ぎると、この誤差の積み重ねが命とりなんです!
普通だったら絶対に体重が落ちそうな夏に、、、
500gも太るなんて!!!
同じく夏なのに太った友達と討論した結果、
暑すぎて無駄に動かない。
涼しい部屋にいたら食欲も落ちない。
暑いからアイスを食べてしまう。
暑いからアルコールもすすむ。
バテないように意識してしっかり食べてる。
(※こんな生活してて夏バテ要素一切ないのに…)
これが夏なのに太る原因なのでは・・・
さらに昨日も書きましたが、今年はお中元で焼き菓子をやたらと頂きまして…
暑いのに焼き菓子?って思うかもしれませんが、焼き菓子好きは暑いとか関係ないんで!
それに、美味しいものは賞味期限も短め。必死に食べてまーーーす!
たったの500gでもお腹周りが確実に太くなってるので、ここらあたりで仕切り直し宣言します!
絶対に2キロ落としますから!!!
・・・・・
水ようかんってダイエットおやつに良いですよね。
ダイエットにあんこ最強説!