顔の筋トレでリフトアップしたプロ友さん
のガチビフォアフを見て
私もやってみよう！と始めたものの
なかなか動かしたい部位が
動かせないまま
故に、整体の先生が動画で使用していた
電気鍼を使って顔の筋肉をピクピクさせ
たりしています
顔のツボの本を買って、ツボに当てると
連動して眼輪筋がピクピクしたり
頬がピクピクしたり＾＾
こちらの良いところは、肌を擦らない事
ツボに力いれずにそっと置くだけ！
整体の先生のおっしゃるように、肩凝りも
顔のタルミもまずは胸（鎖骨まわり）や
首前などの前に引っ張っている
部位を緩める事によって緩和される
のだと思います＾＾
電気鍼、私と私の友人等は1000円くらいで
買ったのですが、値上がりしていて
安いのはSHEANとかにあるかも？
ジムでご一緒のお姉様のオススメ美顔器メーカー
ステラボーテのEMSスティックがオススメ！
ジムに販売に来ていた時に、顔が上がる⤴️✨
と皆買ってました！
私はEMS電流が流れにくい人なので電気鍼で
ないと無理ですが、EMSが痛い方はこちらが
オススメ‼️
https://www.rakuten.ne.jp/gold/kirala-ec/movie/ksbffs/lp_001_howto.html
↑動画あり
今週は急な旅行の疲れが顔に出まくり
戻すの頑張りましたよ！
