こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のしももとです。
数日前から左の肘が痛いとのことで、整体を受けに来てくださいました。
思い当たることとして、数日前にお盆に重いものを持って運んだから？だそうです。
①腕の前腕伸筋、上腕三頭筋、肩まわりの小円筋、大胸筋、広背筋などの筋肉が張っていました。
これらは、重いものを持った時に負荷がかかった筋肉たちだと思われます。
②それ以外に、頸椎5番の緊張、首～肩にかけての凝り、眉間のチャクラに疲労蓄積がありました。
これらは2週間くらい前から蓄積したものだと思われます。
③そのあと、左の骨盤のゆがみ、膀胱、子宮頸部、第一チャクラなどを施術していきました。
これらは潜在的に存在し、少しずつ疲労やストレスが溜まりやすい部分だと思われます。
たまに問題が出てきます。
①②③を施術していき、最後に肘周りを念入りに調整しだいぶ軽くなったそうです。
その数日後、自転車でブレーキをかけた時、また傷めてしまったそうです。
タイミングが悪いのもありますが、周りの筋肉が弱っている証拠だと思います。
少し鍛えも入れていく方がいいかもしれないですね。
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