美肌の秘訣は健康にあり！
内面磨きからのダイエットで
10歳若返る新メソッド女優肌ダイエットコーチ
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世界一シンプルな食べ方をお伝えしている
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクター
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肩のチカラを抜いた
テキトー子育てでイライラが全てなくなる
楽ママコーチ主宰の沖和花子です。
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今日もご訪問いただきありがとうございます。
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バレエの基礎を学んだの。
体は硬い（前屈で手が床につかない）
けれど
足首と股関節の関節が柔らかい！
恵まれた骨格だと
褒められました。
きっと小さい頃に言われていたら
ばれえをやっていたかも
