晩ごはんです。
メインはチカメキントキの煮付けです。
これも弟の釣果、
熱帯から亜熱帯の魚らしいけれど、
和歌山で釣ってきました。
お魚を煮てる間にちょっと食卓が寂しい気がして、
白和えを追加で。
モニプラからモニター中の
LOHACO先行発売【森永】国産大豆絹豆腐を使いました。
具材は、
豆腐1/2丁、にんじん、ブロッコリー、コーンです。
味つけは、
白みそ、すりごま、創味のつゆ。
今回は分量を計る余裕なかったです
モニター品は、
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