背中は相変わらず重く、違和感がすごいです
背骨が金属棒でピーンと引っ張られる違和感と、筋肉が引っ張られる痛み
なんとも表現し難いです
リバビリの先生と歩行器で廊下を半周。30m以上歩けましたうしろを振り返る
バンザイをする
しゃがむ姿勢がまだ出来ません
なんとも表現し難いですでも昨日よりは少しは良くなってるのが実感できます。
友だちがお見舞いに来てくれ、少し痛みも気が紛れました。
食欲は少しずつ出てきたものの、5分も座っていられないので少ししか食べれませんでした。
差し入れしてもらったスポーツドリンク、野菜ジュース、ウィダインゼリーで栄養と水分を取っていました。
今日できるようになったこと
リバビリの先生と歩行器で廊下を半周。30m以上歩けましたうしろを振り返るバンザイをする (うしろを振り返る時、バンザイをする時、肩甲骨の辺りの筋肉が引っ張られて痛くて、昨日まではできませんでした)
できないこと
しゃがむ姿勢がまだ出来ませんお薬、スプーン、リモコン、何でも床に落としたらアウト
その度にナースコールです
その度にナースコールですそして夜は、劇薬の痛み止めを使うのを止めてみましょう、ということになり。
座薬と睡眠剤でトライ。
22時から3時、5時間くらい寝れました
目が覚めると、ずっと同じ姿勢で寝ていたので、背中がガチガチになって痛くて痛くて
ずっと同じ姿勢をしてると痛いので、身体をほぐすために夜中に歩行器で廊下を徘徊。。。
20分横になる→廊下を徘徊→また20分横になる→廊下を徘徊
朝までこんな感じでした
