好きな路地(^ ^)

今日はLatina!明けのレッスン!!

日中穏やかな春の陽気になりました晴れ

気持ちのいい天気ですニコニコ

朝一、マグーナでの富士山溶岩石でのスタジオ!

ピラティスLightのクラスから!

今日はピラティス慣れた方で動ける方々のみでしたので、様子見ながら中級クラスのレッスン内容で。

きちんと筋肉意識してもらえてるので、少し強度を上げても全く問題ありませんでした。

さすがです爆笑

ピラティスでは手や足を動かしますが、動かすのは大げさに言えば、どんな動きでもいいんですウインク

手や足がどんな動きしても、ブレない体幹を作っていくのが目的です!

今日もウェアの汗が絞れる💦

ご参加ありがとうございました😊

さてさて、午後のZUMBA!!

クラブに行く時に、裏道というか細い路地を歩いていきますルンルン

地元の路地って大好きで照れ
路地から見上げた空が気持ちいいラブラブ
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この路地を歩くのもあと2回です。

今日も会員さんに色々と声をかけていただき、ありがとうございますラブラブ

今日は初期の頃やった曲を入れつつみなさんと楽しみましたニコニコ

リクエストをやるとその方が来ないというアセアセ

今日で来れるの最後なんですとお声かけいただき、お菓子いただきましたピンクハート
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ありがとうございますルンルン

またいつかどこかで一緒にZUMBAしましょうねおねがい

今日はしばらく存在を忘れてたウェアを引っ張り出して!!
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リメイクに凝ってた時のTシャツですニコニコ

自分でリメイクしたんだけど、どうやったのかもうさっぱり覚えてませんアセアセ

ZUMBAのクラスはあと2回!!

みなさんとたくさん楽しみたいですラブ

ご参加お待ちしていますピンク音符

今日もありがとうございましたニコニコ