おはよーござります
モアボーテおばらです![]()
酒を飲んでない朝は、なんと爽やかな事でしょうー![]()
![]()
![]()
今年のおばらは、休肝日を作るを目標にしてます![]()
![]()
前日に酒を飲んだ朝も、飲まなかった朝も
朝ごはんはしっかり食べます
お味噌汁は必須![]()
あとは、和食な事が多いけど、洋食の日もあるよ![]()
この日は、かぼちゃと生ハムのサラダ![]()
ほうれん草のソテー
コープ自然派のベーコン
半熟目玉焼き![]()
ブルーベリーヨーグルト
お味噌汁はいつも2日分作っておいて、、
これは2日目のお味噌汁で、豆腐と大根と人参とキャベツが具材で入ってます![]()
まーまーバランス良く食べてるつもりやけど、、、
酒さえ飲まねばもっとヘルシーやになー![]()
酒はやめられまへん![]()
![]()
でも、50を過ぎると
ちょい飲み過ぎたり、寝る寸前まで飲んでると
翌朝、酒が体内に残りだしました![]()
![]()
けんこーだいいち![]()
![]()
酒の飲み過ぎに気をつけましょーね![]()
![]()
![]()
![]()
それでは、本日も頑張ってお仕事させていただきます![]()







モアボーテおばらです
