こんにちは。
自己卑下を卒業したい人を応援！
尼崎で心と体のトータルケアをしている
『はな整体院』のしももとかおりです。
人間社会において
誰かとコミュニケーションするにあたり
思いを言語化するって大切。
SNSが発達したのもあり
言語化することが当たり前のように
なっているけど
言語に頼り過ぎかなーと
思う今日この頃。
言葉から
邪気を受けることも多いし、
言葉の奥を深読みし過ぎて
（自分の思考の癖）
しんどくなる人も多いしね。
私自身
言語化しんどいなーって
感じる時あります。
ブログに書きたいことがあって、
それを言葉にするにあたり
適当な言葉が見つからなかったり
まとまり切らなかったり
わかりやすくするために
細かく調べていったら
自分の考えが
ずれている気がしてきたり
結局書けないままで
終わったこと数知れず。。
言語化することを先に考えていると
言語化ありきで考える癖（左脳）が
できあがっていたり
心で感じることや
感じたものをそのまま味わうこと
その世界観に浸ることの
妨げになっているような
気がします。
それが時々
自分の心が満たされない感覚になったり
自分の心がわからなくなったり
するのかなーって。
言語化って
頭の思考が司っているから
結局頭で考えることに
なってしまうのね。
だから言語化で表現したり
自分の心を知ろうとするよりも
例えば
エイブラハムの感情の22段階を使って
自分の心の周波数と合う色を選んで
今の心の状態を知る
とか
身近にあるもので
思いを表現してみるとか
花を選ぶ、曲を選ぶ、本を選ぶ
そうする方が
自分を深く知ることができ、
自分の心が豊かになり、
そうすると
自己肯定感も上がる。
自由に表現する力も
つくと思います。
ついでに
選んだものからも
エネルギーをもらうことができます^^
ちなみに今の心を表現すると
↑↑（上の画像）
マルでした！
以前ブログ記事にしたとき
作ったのはこちら
↓
↓
必死さ、緊張感、もがき感
真面目に追求している
感じが伝わってきません？？
変わったのを
心で実感できるのは楽しい。
言語のコミュニケーションよりも
これからはテレパシー（心と心）
のコミュニケーションが
大事になってくると思っています^^
頭よりも
心を豊かに
耕していきましょう^^
本日も最後まで読んで下さり
THANK YOU ♡
今日の記事は
いつも以上にまとまってないな笑
でもそれでいいのだ笑
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