こんにちは。尼崎で心と体のトータルケアをしている『はな整体院』のはなです。
裏切られることが続き、人間不信になっている方が、
「私は裏切るよりも裏切られる方がいいと思っているんです」とおっしゃいました。
裏切られる経験をしている人ほど、そのように思うかもしれません。
でも、もし本当にそのように思っているなら、なんで裏切られたことが水に流せないのでしょう？
裏切られたのが許せないから、人間不信になっているのですよね。
本音は「裏切られて傷ついた」「裏切られたくない」「傷つきたくない」ではないですか？
まずはその思いを認めましょう。
「裏切るよりも裏切られる方がいいよね」と無理やり心を納得させようとするのはやめましょうね。
そして、何でそうなったのか？を検証して、「裏切られないため」の知恵に変えていくことです。
裏切られる背景には、
相手の言葉を信じすぎた
信じたい願望が強かった
自分が無知だった
相手を客観的に見られなかった
などが挙げられます。
そうなる理由として、自己否定感があるかもしれません。
相手を疑うなんて自分はひどい人間のように感じ、相手を冷静に見ることをためらわせます。
裏切られる背景には、自分を信じられないことが大きく関係しているのです。
なので、自己肯定感を高めていくことが大切なのですよ。
当院では、対話の他、ストレスヒーリング、トラウマヒーリングでもあなたの心を軽くするお手伝いをします。
初めに書いた「裏切られるよりも裏切られる方がいい」についてですが、ぶっちゃけ・・・
人生は裏切りの連続です！！
だって、自分や人をどれだけ裏切ってきてますか？
「今年こそは勉強がんばるぞー！」
「今日はイライラせんとこう」
「一生友達でいようね♡」
数えきれないくらいの誓いを立て、どれだけ裏切ってきたか。
そんな簡単にいかないのが人間だし、立場や状況が変われば、心も変わるものですから(^-^)
だからこそ、進化していける。
自分が決めたことに縛られていては、１年後の自分は苦悩するかもしれない。
裏切ることも裏切られることも、自分にとって必要な学びなんだと咀嚼していきたいものですね。
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本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
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