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  • 29May
    • 6月「小さなよろこび貯金箱の会」毎週(金)午前に開催します★の画像

      6月「小さなよろこび貯金箱の会」毎週(金)午前に開催します★

      セラピスト・講師業をしながら、東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を夫婦で運営しています。コロナ禍によるカフェの休業期間を経て、6月2日に全面リオープン予定先はみえないけれど、試行錯誤しながら「イマ」を創造中こんにちは。李エクタです。先ほど、家の真上をブルーインパルスが通過していきましたーーーーあらためて、今も新型コロナウィルス感染症に対応中の医療従事者、多くの皆さまへ敬意と感謝をおくりたいと思いますステイホームで過ごすことができたのも、ライフラインを支えてくださる方がいたから。いつもみえないところで、誰かに支えてもらっていること、忘れないように気づいていたいと思います自粛期間、4月から始めた毎週金曜夜のオンラインの集い、AFP「小さなよろこび貯金箱の会」。この試みは、特別なステイホーム期間に「つながり」と「希望」を持ちたかったから。それは、わたし自身が女性性のためのワークAFPを続けてきて、「いまここ」に繋がることのパワフルさ、お互いの喜びを分かち合い、共感しあう時間が、未知へ開いていくパワーになることを体験してきたからですそしてこの期間、週に1度、1ヶ月続けてみたら、、、、気がつけば同じメンバーで本当に深く繋がることができて、ごく自然にみんなの気持ちが動いていって、そのままAFPのオンライングループに進化し、みんなで5週間の旅を続けていくことになりました先週金曜からスタートし、今夜は第2回目!今日も楽しみーーーー女性性に繋がると…みんなこんなに可愛くなっちゃいます私にとっても、オンラインでは初めてのAFP連続グループ。5週間の旅が終わるのは、ちょうど来月、夏至の頃です。その時、わたしたちにはどんな景色が見えているのかなぁ。。。さて、そんなわけで金曜夜のAFP「小さなよろこび貯金箱の会」シリーズは終了してしまったのですが、やってみたら本当に楽しくて、私自身の習慣にしていきたいと感じたので、今後もAFPの入り口、ご紹介もかねて続けていくことにしましたこれまで「夜は難しい」「昼間だったら出たかった」とのお声もいただいていましたので、今後は同じく毎週金曜日、午前10時30分から、お試し価格に変更して開催することにします。どうぞお気軽にご参加くださいAFP「小さなよろこび貯金箱の会」は、 全国どこからでも参加できる、女性のためのオンラインでの小さな集いですこちらは女性性開花ワークAFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)のワークの入り口となります。通常、AFPのグループセッションのはじまりに行う「いまここに繋がる時間」(チューン・イン/チェック・イン)と「自分のよろこびに繋がる祝福の時間(セレブレーション)を中心に構成した、ご自分のための滋養の時間AFPのご経験に関わらず、女性の方であればどなたでもご参加いただくことができます。週に一度の時間を積み重ねることで、それぞれの内側にある小さな「よろこび」を集め、今を、そして未知を生きる「希望」することを意図しています私たち女性は、他者の存在と、分かち合いが必要な生き物です人と関わること、誰かに伝えること、外に表すことで自分自身に本質に出会うこともできるでしょうこんな方はぜひご参加くださいAFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンスにご興味のある方。AFP経験者で久しぶりの方、思い出したい方いまここの自分に繋がる時間を持ちたい方ネガティブな感情にとらわれやすい方つながりを感じたい方ついつい自分や他人を批判、判断してしまいやすい方講師、セラピスト、組織のリーダー役、人のお世話、縁の下の力持ち役などの役割をしている方こんな時にもおすすめです🍀先の不安ばかりにとらわれてしまう🍀日々の役割、勤めで外側にばかり気をつかってしまう🍀人のことばかりで自分のケアがなかなかできない🍀忙しくて、いつも何かに追われているよう🍀自分の楽しみ、よろこびがわからない🍀孤独感、疎外感を感じやすい 🍀自分のことを話す相手、場所がない🍀どちらかというといつもネガティブな思考になりやすい🍀特にプライベートで満たされてない感じがするご参加いただくと、このようなことが期待できますチューンイン・チェックインというAFPの入り口となるワークを体験していただけます。いまここの自分にフォーカスすることで、しっかりとグラウンディングすることができます。繰り返すことで、ご自分の中にある「楽しさ」「よろこび」に繋がりやすくなります。女性性特有の「つながり」「共感」を味わうことができます自意識が減り、自分や他人へのジャッジメントが少なくなってきます。ゆったりとペースを落とし、自分を「満たす」感覚を得ることができます。◎日程 2020年・6月5日/12日/19日/26日(毎週金曜)時間:午前10時30分~11時30分(約1時間)※終了時間は参加者の人数により多少前後することがあります。場所:それぞれのお好きな場所で*ZOOMオンライン会議システムを使用します。パソコンやスマートフォンでお好きな場所から参加できます。定員:各回6名参加費:AFPお試し価格1回¥1,500/4回フル参加¥4,000(税込)お申込みはこちらのフォームからお願いいたします。※フォーム送信後、自動配信メールが届きます。自動配信メールが届かない場合は不達の可能性がありますので再度ご確認ください。※毎回、前日22時までにお申込みください。空きがあれば当日朝9時まで受付します。女性性の時代、よろこびと分かち合いの時代、楽しむ準備はできていますか??全国どちらからでも、皆さまのご参加をお待ちしていますラブ&ピース西荻窪「一軒家カフェ&サロンhana」来週6月2日(火)から全面リスタートします皆さまのご来店をお待ちしております。オンラインショップ「hana百貨店」 大好評もっちもちの「hana酵素玄米」がおうちでも楽しめますブレンド精油新入荷しました虹色ミニアロマ缶とセットがおトクいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいまカフェ休業中)hanaオンラインショップ~もっちり美味しい酵素玄米お届けします~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 27May
    • 『独立系店舗運営つがい組ヨメ部』の愛しい仲間たち♡の画像

      『独立系店舗運営つがい組ヨメ部』の愛しい仲間たち♡

      東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。コロナ禍によるカフェの休業期間を経て、6月2日に全面リオープン予定この先どうなっていくのか、先はみえませんが、試行錯誤しながら「イマ」を創造中ですこんにちは。李エクタです。ついに非常事態宣言が解除され、少しずつ世の中が動き始めました。先週末から、つい昨日まで、ものすごく大きなエネルギーのシフトチェンジがあったような気がしています。。。。連日いろいろなイベントホストや、日常の出来事もあり、感動することや揺さぶられることも多々、その都度、その瞬間にいるだけで精一杯でしたブログにも手をつけられませんでしたが、今日から少し、自分のために、この間のことを振り返ろうかと思います。まず、このコロナ禍が始まり、いろいろなことが起こった中で、再びこのブログを書き始めようと思ったきっかけにもなったのは「独立系店舗運営つがい組ヨメ部」を発足したことでした。以前から、夫婦でお店やってるもの同士、話したいねー、と言っていたのですが、お店していると、なかなか余裕がなかったりもするんですっそれが、今回のコロナをきっかけに、ついに「オンラインで語り合う」ことから部活を始めることができました。部活と言っても、単に「お店のこんなこと、あんなこと、どうしてる??いろいろ話そうよ~」と呼びかけただけなのですが、この間、この仲間の存在は本当に大きかったです。3人とも、夫婦で独立系の店舗を運営しているヨメたち🐲「蕎麦カフェ竜人」さん💚@春日部🌸「フローラル・エクリュ」さん💚@戸塚「独立系」というのはチェーン店やフランチャイズでもなく、上にオーナーさんがいるわけでもない、自分たちがやりたくて、自分たちの独自のお店を開いている、という意味です。だから、何かを決めるとき、どこかから指示や提案があるわけではない。全て自分たちで決めなければならない。今回のことでいえば「コロナ対策どうするか?」とか「資金繰りどうしてるか?」とか「休業中の新しい販路は?」「だんな(夫)と話し合いしてる?」「給付金どうした?」「家賃交渉してみた?」とか「スタッフたちにはどうしてる?」とか。決めなくてはならないこと、やらなくてはならないこと、悩まなくてはならないことが尽きることはありませんでしたもちろん、3人(3組)とも対人サービスということでは共通しているけれど、それぞれお店の内容も夫婦の考え方も違うから、決して「一緒にこうしよう」「こうしたほうがいいよ」とかいうわけではなくただ「これこれこうだから、うちはこうしたよ」「うちはこんなことがあったよ」「こんなこともできるかもしれないよね」とか、シェアし合っているだけでしたが。でも、それがとっても大きな支えになりました同じ悩みを共有できること、起こった出来事、気持ちを聞いてもらうだけでもヒトは元気が出るものですね~今後、アフターコロナなのか、ウイズコロナなのかわかりませんが、あらゆる業種で、私たち独立系店舗にとっても、さらに厳しい時代になっていくことと思います。もともと、儲けようとか、ラクして稼ごうとか思っていたら、お店なんて面倒なことやっていないわけで。。。いつも試行錯誤の繰り返し。そういう意味では、今までもこれからも変わらない部分もあるけれど。大きな流れにまかせながらも、腹をくくって、できることをしながら、その都度、自分たちの決断を重ねていかなくてはならないでしょう。ちょうど先週の中頃、そろそろ開店に向けて動き出している中、約一か月ぶりに3人でオンライン通話しました1時間以上話して、まだ話し足りなかったけれど「明日もお店だからね」と名残りおしくも話を終えて・・・。終わったあとのメッセージのやりとり。私たち、今日まで本当によくやってきたねいつだってよくやっているよね十分がんばっているねそして、わたしの最終結果「わたしたち、愛されているねーーー」夫に、お客様に、大いなる存在に、・・・・愛されているからできるのかもいえ、愛されてないとできませんねっ。 だから皆さま、とびきり健気な私たち「独立系店舗運営者たち」を、これからもどうぞよろしくお願いしますhanaもいよいよ来週6月2日(火)からカフェを再開いたしますーーーーもう「来てください」って、言っていいんですよね???まだダメかしら?お店をしているのに、ずーっとそれが言えなくてほんとうに苦しかったなぁ。。。手作りマスク、ありがとうございます!ラブあんどピースオンラインショップ「hana百貨店」 大好評もっちもちの「hana酵素玄米」がおうちでも楽しめますブレンド精油新入荷しました虹色ミニアロマ缶とセットがおトクいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいまカフェ休業中)hanaオンラインショップ~もっちり美味しい酵素玄米お届けします~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 14May
    • 3日間限定【完全予約制】バッチフラワーレメディ「花の癒しカフェ」オープンしますの画像

      3日間限定【完全予約制】バッチフラワーレメディ「花の癒しカフェ」オープンします

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロきままに更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。コロナウィルスによる緊急事態宣言が出てから、ひと月以上が過ぎました。ステイホームしながら、様々な環境の変化に対応しながら、いろいろな感情を味わった方も多いのではないでしょうか。どうかその感情をどこかに押しやらないでくださいね。自分の感情、奥深くに耳を傾けてあげられるのは自分だけ。この非日常の中で浮かんできた感情は、自分のパターンや思い癖のようなもの、そこに隠れている本質、あなたのエッセンスに気づくためにも、とても大切なヒントを秘めています。その感情をどう取り扱うかによって、今後の自分との付き合い方が変わってきます。非日常の生活が長引いており、いつの間にか季節も変わってきていて、自分が思っている以上に、ストレスがかかっているかもしれません。ある意味、心身のアンバランスがあって当たり前かもこんな時だからこそ、いつも以上に自分に優しくいてあげましょうだから、今こそセルフヘルプ、です。「なんじ、自らを癒せ」自分自身のことを、自分自身で癒す、それが世界で80年以上使われてきている植物療法「バッチフラワーレメディ」のシステムをつくり上げた英国の医師、エドワード・バッチ博士の哲学です。そこには、わたしたちには本来、その力があるという「信頼」があります。その哲学が、わたしがバッチ博士と、バッチフラワーのヒーリングシステムに強烈に惹かれている大切な部分でもありますレメディーの一つでもある「スターオブベツレヘム」のお花が咲きました♡というわけで少しずつ、現在の状況をみながらの試みです。休業中のカフェスペースにて、今月3日間限定バッチフラワーレメディー「花の癒しカフェ」をオープンします。「バッチフラワーレメディ」は、ネガティブな感情を調和に導く、セルフヘルプのツール。心と身体は繋がっています。心が安定し調和しているということは、わたしたちの身体の安定にもつながり、それにより、本来備わっている自然治癒力も高まっていきます。誰もが不安になりやすい今こそ「セルフヘルプ」の時。未知の未来に向けて開いていくために、今こそ、自然の、植物の助けを受け取りましょう【完全予約制】バッチフラワー花の癒しカフェ日時2020年5月以下の3日間限定 5月20日(水):13時~最終17時~5月24日(日):11時~最終17時~5月27日(水):11時~最終17時~※完全予約制/前日18時までにご予約ください。場所:一軒家カフェ&サロンhana/1階カフェスペース(JR西荻窪駅徒歩3~4分)いろいろと気をつけながら1階カフェスペース(約12畳)を、時間内はお一人様貸切で対応いたします。お子様連れもオッケーです~内容は①または②をお選びください~①【セルフヘルプでトリートメントボトル作成】38種類あるバッチフラワーレメディの指標をもとに、ご自分で選んだレメディで、お持帰りトリートメントボトルを作成します。感情の変化を見守りながら、ご自宅でレメディーを2~3週間飲み続けることができます。ボトル作成料金:通常1,500円のところ【3日間限定】特別価格→1,000円+税②【プラクティショナーによるコンサルテーション】わたくし、李エクタ(英国バッチ財団登録プラクティショナー)が、38種類の中から、ご自分の感情にあったレメディを選ぶお手伝いをさせていただきます。誰かに話をすることで、ご自分の感情がより深く理解できることも期待できます。また聴いてもらうこと、伝えること自体がセルフヘルプにもつながります。お話を伺いながら、お持帰りトリートメントボトルを作成していただきます。感情の変化を見守りながら、ご自宅で2~3週間レメディーを飲み続けることができます。セッション料金:通常初回60分6,000円のところ、この3日間限定半額の3,000円の特別価格でご提供いたします。(2回目以降の方も、通常40分4,000円の半額2,000円)※別途ボトル代580円+税がかかります。お持ちの方はご持参いただいてもお申込み前日18時までの完全予約制です。こちらのフォームより「バッチフラワー花の癒しカフェ」をお選びいただき、ご希望の日時、備考欄に①または②をご記入の上お送りください。折り返し自動返信メールが届きます。自動返信メールが届かない場合はこちらにもお申し込み不達の可能性がありますので再度ご確認ください。写真はイメージです笑バッチフラワーレメディについての詳細、ご感想などはこちらをご参考ください。フラワーレメディは、お薬や他の治療などと併用しても全く問題ありません。西荻窪までストレスなくご来店可能な方、お近くの方で、不調の方、弱っている方、お悩みの方、サポートが必要な方はご連絡くださいラブあんどピース5/23(土)ふたご座新月It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時11時〜12時(変更しました!)場所:あなたのおうちで定員:6名(残席1名!)参加費 : ¥1,000(税込)事前振込となります。詳細はこちらお申込みはこちらから【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ブレンド精油新入荷しました虹色ミニアロマ缶とセットがおトクいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいまカフェ休業中)hanaオンラインショップ~もっちり美味しい酵素玄米お届けします~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 10May
    • 今月も繋がる新月~It'sOK◎女性のための禅タロットお茶会@ZOOM受付中の画像

      今月も繋がる新月~It'sOK◎女性のための禅タロットお茶会@ZOOM受付中

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロきままに更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。ウエサク満月が過ぎて。。。枇杷の木の上の満月少し、エネルギーが変わってきたような気がします。パワフルな満月。フラワームーンといったりもしたそうですねなんて美しい。。。。眠くてたまらなかったのですが、月の光を感じながら瞑想をして禅タロットを引いてみました。節目なので9枚引き。10枚やんむーん。いろいろと、腑におちました。またこの方がお目見えにTHE MISER ケチしかも「仕事・社会とのかかわり」の領域でまだ出し惜しみしているのだろうか。。。にぎりしめているのだろうか。。。。。。問いかけてみます。「女性のための、、、」とつけているのは、AFPアートオブフェミニン・プレゼンスのエッセンスも取り入れて、ちょっとした内側に繋がるガイドも取り入れているからです。やることはやって、あとはおまかせ。妖精さんもそういっていましたね笑というわけで、お知らせとお誘いだけは、繰り返しますよ!金星ふたご座のわたしは、何かうずうずしている感じがしますふたご座がらみの皆さま、よかったらぜひご一緒しましょう~5/23(土)ふたご座新月It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時11時〜12時(変更しました!)場所:あなたのおうちで定員:6名 参加費 : ¥1,000(税込)事前振込となります。詳細はこちらお申込みはこちらからどうぞお気軽にお申込みくださいお会いできるのを楽しみにお待ちしています~【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ブレンド精油新入荷しました虹色ミニアロマ缶とセットがおトクいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいまカフェ休業中)hanaオンラインショップ~もっちり美味しい酵素玄米お届けします~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 07May
    • 〜明日5/8夜〜AFP「よろこび貯金箱の会」お待ちしてます★の画像

      〜明日5/8夜〜AFP「よろこび貯金箱の会」お待ちしてます★

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です「オンラインショップ「hana百貨店」もっちもちの「hana酵素玄米」販売スタートしました【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中半年ぶりのアメブロ気まぐれ更新中。ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。枇杷の実がずいぶん大きくなってきました土用も明けて、本来なら新緑の輝きのように、私たちも夏に向けてエネルギーが高まるときですが、今年はちょっといつもとは違う季節が流れていますね。。。自粛生活も月末まで延長が決まり、様々な感情が押し寄せている方も多くいらっしゃることと思います。私も今、倦怠感や不安、とまどいを感じていますでもその一方で、このような自粛生活の中、この今までにない機会を活かして、真の自分らしさや、内なる女性性、内なる創造性に繋がりたい、と望む自分もいます。今までとは違う、新しい自分に出会いたいという気持ちがありますステイホームなゴールデンウイーク?!が終わり、そして今日はパワフルな満月今日から少し流れが変わっていく予感がしていますもし私と同じように感じている方がいらしたら、このタイミングで繋がりながら、お互いを見守りながら、この変化の時期を過ごしてみませんか?一人でいるとネガティブになりがちなこの時期を、分かち合うことで乗り越えていきませんか。特に私たち女性は、他者の存在と、分かち合いが必要な生き物です人と関わること、誰かに伝えること、外に表すことで自分自身に本質に出会うことができます。この「小さなよろこび貯金箱の会」は、 それを必要とする方のためのオンラインでの集いで、これは女性性開花ワークAFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)のワークの入り口となります。通常、AFPのグループセッションのはじまりに行う「いまここに繋がる時間」(チューン・イン/チェック・イン)と「自分のよろこびに繋がる祝福の時間(セレブレーション)を中心に構成した、ご自分のための滋養の時間ですAFPのご経験に関わらず、女性の方であればどなたでもご参加いただくことができます。ご自分の女性性と繋がりたい、探求したい全ての女性に体験していただきたいプログラムですが、今の時期、特にこんな方におすすめしたいなと思っています。🍀これから先の不安ばかりにとらわれてしまう🍀日々の役割、勤めで外側にばかり気をつかってしまう🍀講師、セラピスト、組織のリーダー役、人のお世話、縁の下の力持ち役などの役割をしている🍀人のことばかりで自分のケアがなかなかできない🍀自分の楽しみ、よろこびがわからない🍀孤独感、疎外感を感じやすい 🍀自分のことを話す相手、場所がない🍀どちらかというといつもネガティブな思考になりやすい🍀特にプライベートで満たされてない感じがする私はかつて、上記に挙げたことに当てはまることが多かったのですがAFPを始めて6年めになった今、ずいぶんと楽に、起こることに対して心身ともに開いていくことができるようになりました現在も、運営している店舗を休業しており、先は全く見えませんが、この事態を歓迎してみたいと思っていますそんな私のAFP体験談も時間の中でシェアしています。週に一度の時間を積み重ねることで、それぞれの内側にある小さな「よろこび」を集め、今を、そして未知を生きる「希望」にしたい、と思って企画しました女性としての自分らしさに出会いたいと感じていらっしゃる方、今この閉塞感のある時を、少しでも楽に呼吸をしながら進んでいきたい方へ「繋がり」と「希望」を感じるサポートを受け取ってほしいと願っていますわたしがその場所をご用意します。◎日程 2020年・4月24日(金終了・5月1日(金)終了・5月8日(金)参加受付中・5月15日(金)参加受付中時間:21時~22時 (60分程度)場所:それぞれのお好きな場所で定員:各回6名の小さなグループです(8日・15日ともに残席3名)*ZOOMオンライン会議システムを使用します。パソコンやスマートフォンでお好きな場所から参加できます。8日.15日のセット割あり参加費・単発参加 よろこび価格¥3,333円(税込)・5月8・15の両日参加 セット割¥6,000(税込)*経済的な事情がある方はご相談ください。以後も、参加者の方のご希望をうかがいながら継続していきたいと思っています。詳細はこちら残席がある場合、当日17時まで受付しています当日でもピンときたらぜひお申込み、開催リクエストはこちらのフォームからお願いいたします。※フォーム送信後、自動配信メールが届きます。自動配信メールが届かない場合は不達の可能性がありますので再度ご確認ください。【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中【ふたご座新月】It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時詳細はこちらお申込みはこちらからオンラインショップ「hana百貨店」もっちもちの「hana酵素玄米」販売スタートしましたいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~もっちもちの酵素玄米新発売~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 06May
    • Stayhome「みどりの日の妖精茶会」ZOOM開催しました★の画像

      Stayhome「みどりの日の妖精茶会」ZOOM開催しました★

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です「オンラインショップ「hana百貨店」もっちり美味しい「hana酵素玄米」販売スタート半年ぶりのアメブロ気まぐれ更新中。ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。5月4日「みどりの日妖精茶会」初のZOOM開催が終わりました。昨年秋に、一度自宅サロンで開催していましたが、果たしてオンラインでできるだろうか?と不安もありました。でも、結果的に、オンラインだから、遠くに住む方たちがジョインしてくれてそれぞれの場所でそれぞれの妖精卓(妖精さんに振舞うテーブル)を用意してそれぞれが準備を楽しむことができましたつまり・・・最高でしたーーーー準備段階で、よろこびメーターが上がりまくり、久しぶりにライブ配信までしちゃいました妖精卓に準備するものは・室内の場合は、お花・植物など・いい香り(精油や香水など)・お菓子(妖精さんは甘いものが好き)・石2つ(カチカチ鳴らして妖精さんを呼ぶのに使います) 注意妖精さんは金属のものが苦手。フォークなども木で用意します。参加者の方がそれぞれの場所で用意した、かわいい妖精卓を見せてもらうのがうれしすぎてみてみて~~ケーキは手作り!ハーブもたくさん。クロモジの枝が素敵です。白いお花に白いランプの飾りがオサレ!ちなみにお洋服も素敵な白でした♡お花がカラフルでかわいい~♡石のいろも素敵!手作りカリンバも♪こちらは私の妖精卓。みどりいっぱいにしたくて、フキ、枇杷、シダの葉っぱをクロス代わりにしきました。ローズマリーやラベンダー、香りのするハーブも飾って。ひよこちゃんやテントウムシさんもいます♪妖精茶会に必要なもの、妖精さんが好きなものは。。。素敵な音楽、歌、笑い妖精さんをよろこばせる一芸をお願いしたところ、全員の方が出し物をご用意してくださいました!なんと素晴らしい!こころに染みるうつくしい朗読一人芝居のような引き込まれる寸劇的朗読祈りのフラ(なんとオリジナルだそう!)クラッシック部門♪吹く姿もフェミニンなフルート演奏それぞれに個性豊かで素晴らしく感動的で、いま思い出してもハートがじんわりしますきっと妖精さんも楽しんでくれたに違いないあ、ちなみに私は「笑い」部門YouTubeのオモシロ動画、大好きな九官鳥のあべちゃんをシェアしました!何度も見てるのですが、何度見ても笑えるのです~~(あべちゃんシリーズ、いろいろありますよ。みてみてね!)ところで、この妖精茶会は、尊敬するマドモアゼル愛先生から教えていただいたものです。数年前、先生に初めてお会いしたのも、先生のアトリエで開催された「夏至の妖精茶会」でしたじゃじゃん。この妖精茶会は、自然の中で暮らす妖精さん、つまり自然の力なくして、人間にできることなど大したことではない、妖精さんの助けを借りながら、自然を大切に、自然とともに生きていこう、という願いが込められています先生に教えていただいたことの中で、いちばん好きなのはこの茶会をする上での心がまえ。それは会をしていく中で「妖精さんのお試し」があるかもしれないということ。このお茶会をすると、例えばイヤな感じの人が来たり何かトラブルが起きたり、どうしよう~っという思いもよらないことが起きることがあるというのです。(今回はそんなことは起きませんでしたが)でも、『たとえどんなことがあったとしても、「どうにかなる」と思って落ち着いて冷静に対処し、決して「もうダメだ」とか「イヤだ」とあきらめたりせず嘘でもいいから笑顔を続け、楽しそうに振舞えば、必ず問題が解決し、本当の楽しさが訪れます』いただいたテキストに、そう書いてあるのですが実は私、そこにすごく感動したのですだって、人生には、いろいろあるじゃないですかーーー!今も、まさに私たちみんな妖精さんの「お試し」期間ともいえると思うのです。だから、いま、どうしてもやりたかったのしれません。でも今回は、本当に楽しくて1ミリも嘘なく、たくさん笑いましたよ~だからきっと、妖精さんが助けてくれるはず!妖精茶会の参加者を決めるのは、妖精さん。妖精さんに選ばれた皆さま楽しく濃厚な繋がりの時間をありがとうございましたみんなのお願いごと、妖精さんに聞いてもらえますよう私たちがおごることなく、自然を大切に愛しみ、妖精さんとともに生きていけますよう「妖精茶会」めちゃくちゃ楽しかったので、またやりますよ~~「素敵ってなんだろう」という美しい絵本。妖精茶会に合わせたように大好きな方から届きました♡ラブ&ピース【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中【ふたご座新月】It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時詳細はこちらお申込みはこちらからオンラインショップ「hana百貨店」もっちもちの「hana酵素玄米」販売スタートしましたいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれますin your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 25Apr
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      AFP「よろこび貯金箱の会」スタート!毎週金曜の夜に開催中☆彡

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です「オンラインショップ「hana百貨店」もっちもちの「hana酵素玄米」販売スタートしました半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。昨夜、わたしにとっては念願だったグループがスタートしましたかねてからお知らせしていましたAFP「小さなよろこび貯金箱の会」数年前から使用している「わたし時手帳」の曜日のエネルギーを参考に金曜日の「金星エネルギー」愛と豊かさのパワーを受け取る時間です。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました「小さなよろこび貯金箱の会」は、女性性のワーク「AFP」の入り口。イマココの自分に気づきを向ける「チューン・イン」の時間。それを互いに見守り合いながらシェアする「チェック・イン」の時間。これがシンプルで深いいいいいいのです。普段、どれだけ思考や分析や対処、対策、判断が頭の中を渦巻いているかに気づく時間でもあります。そしてその後、よろこび貯金の祝福「セレブレーション」の時間どんな小さなことでもいいので、自分にとってうれしかったこと、感謝したいこと、自慢したいこと、、、そんないろんな「よろこび」をシェアし合います。「プリンが美味しかった」「だんなさんが唐揚げ買ってきてくれた」などなど。私は、お友達が教えてくれたZOOMの背景を使うのが楽しくて仕方なかったことをシェアしました笑ほかにもいろいろ・・・あ~いいなぁ うれしいねうれしいよねうれしいなぁ終わるころには、わたしは「よろこびメータ―」がグンとアップして布団に入ってもなかなか寝付けないくらいでした・・・最近は、不安や緊張ばかりが続く毎日だけど、こんな日常の中でも、うれしいこといっぱいあるほんの少しの時間、集ってシェアして、お互いのよろこびを集めて、周波数をアップしませんか?コツコツとこの貯金箱によろこびを集めることで、自分の「よろこびメーター」の感度がアップどんどん受け取りやすくなっていきます今回、初めてやってみて、確信しました。いま、これをやるかやらないかで、  この意識があるかないかで、今後、きっと見える世界が変わってきます今からでもぜひ、ご参加くださいまだ少しお席があります◎毎回、残席があれば単発の参加も受付しています【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中【5/4みどりの日】「妖精茶会」参加お申込み受付中【ふたご座新月】It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時詳細はこちらお申込みはこちらから【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」もっちもちの「hana酵素玄米」販売スタートしましたいまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 24Apr
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      5/4みどりの日「妖精茶会」@ZOOM

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。いろいろあるけれど、妖精のように生きたい、在りたい、というのはわたしの根底にある切望です外出自粛の中ではありますが、自然とつながることで、たくさんの癒しや元気をもらっています今こそ妖精さんの助け、緑のちから、自然のちから、見えないちからの援助が必要かもしれません。今もきっと妖精さんは優しい世界のために働いてくれていることでしょう。5月4日はみどりの日。StayHomeしながら、おうちでお花や植物(できる範囲で大丈夫です)を飾り、みんなで一緒に、それぞれの場所で妖精さんをお迎えしましょう妖精さんの好きなものはおいしいお茶とお菓子。よい香りと素敵な音楽、そして、笑い声ご自分で無理なくできる範囲でご用意くださいね 。オンラインで集って、それぞれの場所に妖精さんをお呼びしましょう妖精さんをよろこばせる楽器や歌、一芸、詩の朗読など、みんなで披露しあいましょう妖精茶会@ZOOM日時:2020年5月4日(月)祝日みどりの日:14時~15時頃場所:あなたのおうち定員:5名(残席4名)参加費:妖精価格 ¥2,222(税込)事前にお振込みとなります。お申し込み・お振込みいただきました方へ、前日にZOOMのURLをお送りします。詳細はこちら→イベントに申し込むまたいつか、おうちでも開催したいな~【ふたご座新月】It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時詳細はこちらお申込みはこちらから【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中「【お得用】特製あずき茶」新発売いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

    • 繋がる新月~It'sOK◎女性のための禅タロットお茶会@ZOOM開催しました~の画像

      繋がる新月~It'sOK◎女性のための禅タロットお茶会@ZOOM開催しました~

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。きのうはおうし座新月どんな1日を過ごされましたか?おうし座のわたくしは朝からAFPジャパンのFacebookページから配信される朝活で、自分と繋がり、その後、AFPマスタートレーナーのアムリタが主催するウィットネスクラブで、いまある「WANT」、「自分の望み」「デザイアー「焦がれ」に繋がり、午後からZOOMで禅タロットお茶会で参加者の方とオンラインで繋がる時間を持ちました本当にゆたかな1日だったなぁ~占星術をよく知らないくせに、たびたび使ってしまいますが、これから本格的に訪れる水瓶座の時代つながりの時代、どこで誰とつながるか、つながりたいか?いま宇宙からそんな問いかけをされているのかな~と感じています。空間を超えて、つながった奇跡。いい時代ですね!!!つながってくださった皆様、ありがとうございますみんなでエネルギーを一つに繫げて、代表選手が引いたカードたち。THE FOOL ・・・愚者 ADVENTURE・・・冒険INTENSITY・・・激しさTHE MISER・・・けち自分の直感を信じてたとえ周りにどう思われようが怖くても、歩き出すんだ、虹のほうへただまっしぐらに向かっていくんだ光のほうへ抱えている豊かなもの、出し惜しみせず分かちあいながらそんなメッセージでした。みんなで笑って、免疫力もアップ笑わせてくださり、ありがとうございます次回は土日のリクエストいただきましたので、カレンダーみてみたら、ちょうど次の新月が土曜日でした。この流れで、しばらく新月にしてみようかな(気まぐれなのでわかりませんが)というわけで次回のご案内です。ふたご座新月It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年5月23日(土)14時〜15時11時〜12時(変更しました!)場所:あなたのおうちで定員:6名 参加費 : ¥1,000(税込)事前振込となります。詳細はこちらお申込みはこちらからどうぞお気軽にお申込みくださいお会いできるのを楽しみにお待ちしています~【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中【5/4みどりの日】妖精茶会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中「【お得用】特製あずき茶」新発売いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 21Apr
    • 明後日新月開催★「It'sOK♪女性のための禅タロットお茶会」@ZOOMの画像

      明後日新月開催★「It'sOK♪女性のための禅タロットお茶会」@ZOOM

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。先月、お店のことで頭がハゲるほどいろいろ考えていて、どうにもこうにも苦しい時期に、ヤケクソで禅タロットをひいたらこのカードが出ました「過去世」。。。ガビーンヤケクソでオットにも「一枚引いてみて」と言ったらまたこのカードが出ましたコワイでも、目が覚めましたなんだかわからないけれど、自分たちの業を感じます。繰り返しのパターンを観るときなのでしょう。。。だから今は「やめる」ことはやめました。だから今できること、なんでもやってみたい!そんな中でも季節は移り変わり、新緑はかがやき始め、おうし座のわたくし、自分の季節がきた感じがしてきています〜わたしの内にある豊かなもの、分かち合っていきたいどうぞ受け取ってください~というわけで、とても急ですが(毎度すみません)4月23日(木)明後日おうし座新月午後14時~It'sOK女性のための禅タロットお茶会オンラインで開催します。この前、練習させていただいたときのショット。みんなありがとー!早速にお申込みくださった皆様、ありがとうございます西荻のhanaでたびたび開催し、たくさんの方にお越しいただきました禅タロットお茶会。その時その時で、一期一会の楽しい気づきの時間を過ごしました。またきっと西荻でも集えることを祈りつつ…今回、StayHomeの応援企画として、オンラインで再開します禅タロットはあってもなくても大丈夫です今回は偶然にも新月みんなで新月のメッセージを受け取りましょうおうし座新月It'sOK女性のための禅タロットお茶会@ZOOM日時:2020年4月23日(木)14時〜15時場所:あなたのおうちで定員:6名 残席4名 満席感謝です!参加費 : ¥1,000(税込)事前振込となります。詳細はこちらお申込みはこちらからどうぞお気軽にお申込みくださいお会いできるのを楽しみにお待ちしています~【単発参加OK】4月24日スタート毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中「【お得用】特製あずき茶」新発売いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 20Apr
    • カラフル~ブックカバーチャレンジDay4~の画像

      カラフル~ブックカバーチャレンジDay4~

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。ニュースをみていたら、苦しくなることもたびたび。ショックなこともいろいろ。非常時。緊急時。だから当たり前だよね。。。。少しでも自分の「~したい」にフォーカスしよう。そうしよう。というわけで、ただいま楽しいチャレンジ中~『「ある小さなスズメの記録📘ブックカバーチャレンジDay1』『「西の魔女が死んだ📘ブックカバーチャレンジday2」📘』『”「MOMO」一歩一歩。楽しく。”📘~ブックカバーチャレンジDay3~』Day4はこちらカラフル (文春文庫)Amazon(アマゾン)385〜2,504円カラフル [DVD]Amazon(アマゾン)890〜6,865円これも、アニメで映画化もされました。誰か1人でもかけてたら僕は僕に戻れなかった気がする「あなたはあの世界になければならない」僕はうなずいた。そう僕はあの世界になければならない…あそこでみんなと一緒に色まみれになって生きていこう。たとえそれが何のためだかわからなくてもーーー何度読んでも泣いちゃいます。なんのためだかわからないけど、今日もみんなと色まみれになって生きていたいんだわたしも。【単発参加OK】4月24日スタート毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中「【お得用】特製あずき茶」新発売いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 19Apr
    • チャート画プレゼント付★対話セッション「あなたの花を咲かせる種」数秘リーディング好評受付中!!の画像

      チャート画プレゼント付★対話セッション「あなたの花を咲かせる種」数秘リーディング好評受付中!!

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロ、ほぼ毎日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。現在カフェは休業中で、この先どうなるのか?いくらでもネガティブになることはできるけどイマわたしにできること、アレコレ。試行錯誤を楽しんでいますここのところ、久しぶりに数秘みてほしいとのご依頼が続き、チャートを出していたら遊びたくなり絵にしてみました。これはわたしのチャート画。自分の持つ数をお花で表すのは、以前、数秘クラスをしていた頃、クラスの最後に皆さんにしていただいていましたみんなの描く絵がそれぞれにユニークで、楽しかったな~。そして、こちらはチャートから得られる数を、その方の持っているお花の種にして表したもの。何かあったとき眺めてることで、イマココを再確認していただけるかなと思っています。ただいま、このようなチャート画プレゼント付きのセッションをご提供していますよStayHome応援企画【チャート画プレゼント付】対話セッション「あなたの花を咲かせる種」数秘リーディング好評受付中!個人セッション@ZOOMを受けてくださった方のご感想をシェアさせていただきます。ご感想その①(40代・女性・自営業)セッションを受けたきっかけ誕生月でもあり、以前からエクタのセッションを受けたかったためセッション後の気づき体のことを労わってなかったと気づきました。セッション後、2日間とてもよく眠れました。どんな方におすすめ?どんな方にも!今は皆さんお疲れなのでセッションご感想数秘とタロットとAFPすべての要素がギュッと詰まったエクタにしかできないセッションだと思いました。zoomで受けるのは初めてでしたが、集中出来ました。音声も途切れることなく、違和感なく受けることが出来ました。エクタのセッションで受け取った言葉を拾い集めてます。キラキラカラフルなドロップみたい今回こそは大事にし過ぎて箱にしまわないよう透明な瓶に入れて眺めたり、頬張ったり私に染み渡らせたいと思います😌ご感想その2(40代・女性・セラピスト)セッションを受けたきっかけ誕生日を迎え、初めて数秘のリーディングを受けた2の年が再び巡ってきた事に気づき、改めて自分のことを客観的に見てみたくなったからセッション後の気づき「私ってどうしてこうなんだろ?ダメだなー、変わらないなー」と思っている点について、新しい視点を与えてもらい、まるっとそれを含めた自分を受け入れられるような気がしました。どんな方におすすめ?落ち着いて自分を見つめてみたい方ホッと寛げる感覚に包まれたい方堂々巡りから抜け出したいっと感じている方セッションご感想エクタのセッションは、自分にとって大切なこと(ポジティブにしろネガティブにしろ)を、繊細に、でも明るくニュートラルに受け止めてもらえるのでとても安心できます。リーディングにとどまらず、日常行えるワークを一緒にやってもらえたのも役に立ちました。最後に引いたカードの絵がとても素敵で、内容も最近自分の感じていることに大きくYes!と言ってくれているようで、嬉しかったです。ありがとうございました。丁寧なご感想をいただき、ありがとうございますチャート画は、たとえ外側で何が起きていても・・・Everything'sOkay自分の内側にある種を思い出して「だいじょうぶ」に繋がれるよう、応援エナジーてんこもりで描いていますセッションの詳細、お申込みはこちらから気まぐれなので、期間限定の可能性ありお申込みはお早めにお待ちしていますこれはセッションではなく、実家の愛犬ココちゃんとラブ&ピース【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中ですよかったらぜひお立寄りくださいどうぞよろしくお願いします。昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

    • ”「MOMO」一歩一歩。楽しく。”~ブックカバーチャレンジDay3~の画像

      ”「MOMO」一歩一歩。楽しく。”~ブックカバーチャレンジDay3~

      おはようございます。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。ただいま楽しいチャレンジ中~『7日間ブックカバーチャレンジDay1「ある小さなスズメの記録📘』『7日間ブックカバーチャレンジday2「西の魔女が死んだ」📘』Day3はこちらモモ (岩波少年文庫(127))Amazon(アマゾン)880〜9,368円愛蔵版 モモAmazon(アマゾン)520〜6,293円モモ [DVD]Amazon(アマゾン)5,499〜5,800円なんと8年前のブログにも書いてました!(アメブロをそんなに長く続けていたことにもビックリモモは永遠のあこがれ。モモのように、、、いや、モモになりたい~とずっと思っていますカシオペイアが飼いたくて、カメの飼育について調べたこともあったなぁ。。。(あきらめました)今日も一歩一歩。楽しく。【単発参加OK】毎週金曜日夜21時~「小さなよろこび貯金箱の会」参加お申込み受付中オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 18Apr
    • AFP「小さなよろこび貯金箱の会」のご案内~StayHome~の画像

      AFP「小さなよろこび貯金箱の会」のご案内~StayHome~

      こんにちは。李エクタです。セラピスト・講師活動をしながら東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。先日ご紹介した朝活AFP。自分のために毎日参加しています日々の「~したい!」を感じることが、希望に繋がることを実感しています。そして、Stay homeしながらも、空間を超えて時を同じくしながら繋がりを持てることが、今の暮らしの励みになっています。朝活ではセルフチェックイン(それぞれが自分の場所で、自分のイマの状態を確認する)で終わりますが、それを互いに表す時間が持てたらなぁと思って、ホストをやることにしました「小さなよろこび貯金箱の会」のご案内です。この会は、AFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンスのワークの入り口となるオンラインでの集い。みんなが共有しているいま、この試練を一緒に乗り越えていくために、女性たちが「繋がり」と「希望」を感じることのできる時間を持つことを意図しています。通常、AFPのグループセッションのはじまりに行う「いまここに繋がる時間」(チューン・イン/チェック・イン)と「自分のよろこびに繋がる祝福の時間(セレブレーション)だけで構成した、シンプルかつ奥深い、美しい儀式のような時間です。AFPのご経験に関わらず、女性の方であればどなたでもご参加いただくことができます。ささやかですが、このような時間を積み重ねることで、それぞれの内側にある小さな「よろこび」を集め、今を生きる「希望」としていくことができますよう願いをこめて企画しました。お気軽に、ご参加いただければうれしいです「小さなよろこび貯金箱の会」日程 2020年4月24日(金)/5月1日(金)/5月8日(金)/5月15日(金)全4回時間:21時~22時 (60分程度)場所:それぞれのお好きな場所で*ZOOMオンライン会議システムを使用します。パソコンやスマートフォンでお好きな場所から参加できます。参加費:単発参加 1回¥3,333円(税込)/4回継続参加 ¥12,000(税込)定員:各回6名詳しい内容、お申込みはこちらをご覧ください。お申込み※締め切り:残席がある場合、開催当日17時まで受付いたします。お申込みはこちらのフォームからお願いいたします。※フォーム送信後、自動配信メールが届きます。自動配信メールが届かない場合は不達の可能性がありますので再度ご確認ください。オンラインショップ「hana百貨店」いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 17Apr
    • 黙々と続けること「西の魔女が死んだ」~ブックカバーチャレンジDay2~の画像

      黙々と続けること「西の魔女が死んだ」~ブックカバーチャレンジDay2~

      こんばんは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。昨日からスタートした『7日間ブックカバーチャレンジ』本日day2📘今日の一冊はこちら。昨日の梨木香歩さんつながりで。西の魔女が死んだ (新潮文庫)Amazon(アマゾン)1〜3,300円西の魔女が死んだAmazon(アマゾン)300円アロマやハーブ、植物好き、自然療法をされている方にはおなじみのおはなし。自然とともに丁寧な暮らしをしているマイのおばあちゃん。マイはまっすぐなゆえに学校に通えなくなり、そのおばあちゃんのもとで「魔女修行」をしながら暮らし、自らの生命力を取り戻していく。野イチゴのジャムをつくり、洗濯物を、ラベンダー畑に広げて干す。本でも映画でも忘れられないシーンゆっくり眠れるおまじないは枕の上に玉ねぎをぶら下げて自然のリズムで丁寧な暮らしをすることで、「生活」によって心身が整い、そうして自分らしさをみつけていく。久しぶりにパラパラめくって斜め読みをしてみたら、なんだかすごく今の自分自身に、今を生きるわたしたちみんなに、必要な要素がちりばめられているような気がしました。おばあちゃんが魔女について話すところがすごく染みます。悪魔になるためにも、魔女になるためにも、いちばん大切なのは、意志の力。自分で決める力、自分で決めたことをやり遂げる力です。その力が強くなれば、悪魔もそう簡単には取りつかない」「生まれつき意志の力が弱くても、少しずつ強くなれますよ。少しずつ、長い時間をかけて、だんだんに強くしていけばね。生まれつき体力のあまりない人でも、そうやって体力をつけていくようにね。最初は何も変わらないように思います。そしてだんだんに疑いの心や、怠け心、あきらめ、投げやりな気持ちが出てきます。それに打ち勝って、ただ黙々と続けるのです。そうして、もう永久に変わらないんじゃないかと思われるころ、ようやく以前の自分とは違う自分を発見するような出来事が起こるでしょう。そしてまた、地道な努力を続ける、退屈な日々の連続で、またある日突然、今までの自分とは更に違う自分をみることになる、それの繰り返しです。」いまこの状況の中で改めて読むと、本当に身の引き締まるお言葉いま、わたしたちはみんなが意志の力、黙々と続けることを、試されているのかもしれませんね。今までとは違う世界を発見するために。。。。今日も黙々と、最前線で闘ってくださっている方々に感謝します!オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 16Apr
    • 「ある小さなスズメの記録」~ブックカバーチャレンジDay1~の画像

      「ある小さなスズメの記録」~ブックカバーチャレンジDay1~

      こんばんは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロ(昨日1日空いたから今日2つめ)ほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。Facebookでお友達に誘われて『7日間ブックカバーチャレンジ』をスタートしました📕「本日day1📘」「読書文化の普及に貢献するためのチャレンジです。参加方法は、好きな本を1日1冊、7日間投稿するというもの。本についての説明なしに表紙だけの画像をアップして・・・(以下省略)」ということなのですが、せっかくお気に入りの本を7冊選ぶので、こちらにでもご紹介していこうと思います。子どもの頃、クリスマスプレゼントに本を頼むくらい🎄「本の虫」でした✨岩波少年文庫を全て集めるのが夢だった〜💕🌈さて、今日の一冊はこちら。鳥好きのジャケ買い、梨木香歩さん訳で即買いでしたが、小さなスズメとの生活が本当に優しくて美しくて、すべてのいのちが愛しくなる一冊です。また読み返したいある小さなスズメの記録 人を慰め、愛し、叱った、誇り高きクラレンスの生涯 (文春文庫)Amazon(アマゾン)87〜3,254円Stay homeの期間、どれだけ読書の時間作れるでしょうか。わー5年前のブログでも紹介してたオンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

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      花まつり~みんな違ってみんな素晴らしい~

      こんばんは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロ(昨日1日空いたけど)ほぼ連日更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。4月8日はお釈迦様の誕生日「花まつり」でした。毎年、近所のお不動さんで行われる行事を楽しみに、自宅サロンでイベントをしたりしていて…こちらは去年の楽しかった思い出。また来年、盛大に祝えることを祈ってお釈迦様の言葉天上天下唯我独尊(てんじょうてんげゆいがどくそん)「この世に自分より尊いものはない。人間ひとりひとりが、たった一つしかない命をいただいている尊い存在である」今年はいつにも増して、この言葉が響いてきます。一人一人のいのちのかがやき。一人一人の存在の大きさ。花で飾られたお釈迦様の誕生仏。かがやきがすごかった~あのお花もこのお花も、みんなちがって、みんなかわいいみんな素晴らしい。今年はひとりひっそりと花まつりにお参りして、わたしが自分のセッションでお伝えしたいことの原点に還ったような気持ちです。どんなセッションでも、その方がご自分のお花を咲かせる、いや、もうすでにお花は咲いているのだけれど・・・そのことに気づくきっかけになるといいなぁと思っていますさて、昨今の状況をふまえまして・・・ただいま個人セッションの内容を少し見直しています。スペースを運営していることもあり、これまでセッションは基本的には対面でしてきましたが、しばらくはオンラインでセッションいたします先月から、セッションをお申込みくださった方にはZOOMでモニターをお願いしており、ようやく手ごたえもつかめてきましたので、これからモリモリとセッションしたいと思っていますいまこの時期のサポートになるよう、スペシャルメニューを考えています。また改めてご案内させてくださいね。お楽しみにいち早く直接のご案内が欲しい!という方はこちらのメルマガにご登録お願いいたします無料メルマガ登録はこちら今日もお読みくださり、ありがとうございました日々、最前線で闘ってくださっている方への感謝とともに。。。皆さまの健康と平安をお祈りしています ラブ&ピースシャクナゲが限りなく美しかったですオンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中いまこの時、どなたにもおすすめしたい自然のサポート、バッチフラワーレメディ類。不安や緊張を優しくしずめてくれます昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 14Apr
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      変化に対応したものだけが

      こんにちは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロ、連続更新中ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。このカプリコは鼻ちょうちんのお顔なのか?!最近、Facebookで数人のお友達がシェアしてくれていたこちらの記事。もし新型コロナの影響で閉店を考えた飲食店がオンラインに対応したら結構長いので、読むのが大変かもしれませんが、独立系店舗運営者、自営業、フリーランス、イマを生きるすべての方は読んでみるとよいかもです全部、このとおりにすればうまくいくとは思いませんが、自分の内なる「創造性」「勇気」を刺激されます変化に対応した者だけが「下がった売り上げを補填したい」だから、そんなもの売れるはずないお客さん喜んでくれるかな?という動機と、お店の売り上げを補填したいって動機は、全然ちがう ふむふむ。こころにメモメモこれまで通り、今まで通りの概念をぶち壊すこと。恐れではなく、よろこびに繋がること。あらゆる形で開き続ける。お店も自分も。まだまだ、やれることはたくさんありそうです。あきらめるには早い!オンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中ですよかったらぜひお立寄りくださいどうぞよろしくお願いします。虹色アロマ缶四つ葉アロマストーン新月のハーブティーラブ&ピース昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 13Apr
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      お買い物は愛♡応援ありがとうございます!

      こんばんは。李エクタです。東京・西荻窪で独立系店舗「一軒家カフェ&サロンhana」を運営しています。現在、カフェは無期限休業中。先は全くみえませんが、今できること、試行錯誤しながら創造中です半年ぶりのアメブロ、4日連続更新ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。今日も「独立系店舗運営つがひ組ヨメ部」のお友達と、メッセージのやりとりをしながら、悩み合いながら、励まし合っていました。つながりを感じることで、エネルギーが湧いてきます実店舗を運営していると、毎日お店を開けてお店を閉める、その繰り返しだけで精一杯になってしまうことがあります。hanaも去年、オンラインショップを開設したものの、あまり手をかけられず、放置状態だったというのが正直なところです。お店を持続させていくためには(個人事業主、フリーで仕事をしている方も同じですよね)いくつかの収入源を持つことが大切な要素。わかっていても、日々に追われてやり過ごしてしまっていました。今回、店舗を休業したことで、オンラインショップのお手入れができたことはとても良い機会でしたバッチフラワーレメディ類、いま、ぜひお手元に置いておいていただきたい品ですタオアシスブランドのアロマストーンたち。陶器でできていてとっても美しく、かわいいお品ですただいまなんと30%OFFまだオンラインショップの運営も不慣れで、品数も少ない中、今までになく、たくさんのご注文をいただいています。お買い物で応援、という愛をいただき、本当にありがとうございます今日は出荷作業に励みました!!!お買い上げくださった方の応援メッセージをみてありがたくて、、、宛名を書きながら涙が止まりませんでした。たくさんの皆さんの支援に支えられてここまで来ることができたこと、かみしめています。荷物を運んでくださる方がいることも、本当にありがたいことですこのような中で、日々、全国に必要なものを運び、届けてくださるということも、決して当たり前でないことを忘れないようにしなくては、と思っています。感謝を込めて、皆さまが安全で、健康で、幸せでありますよう、祈りをこめて発送させていただきました。お届けまで、もうしばらくお待ちくださいねオンラインショップ「hana百貨店」ただいまアロマ雑貨30%OFFセール中ですよかったらぜひお立寄りくださいどうぞよろしくお願いします。ラブ&ピース昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら

  • 12Apr
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      あなたの「よろこび」は何ですか?~女性のための禅タロットお茶会@ZOOM開催しました~

      こんばんは。李エクタです。半年ぶりのアメブロ、3日連続更新ご無沙汰していたこの間のイロイロは、こちらのブログをお読みくださいね。今月に入って運営しているカフェを休業していますがリアルカフェができないなら、オンラインでカフェやろう~と思いつき。でも、ただのお茶会ではなく、いま、このようなご時世の中で、何かみんなのマインドをしずめ、意識を内側に繋ぐ時間にしたいなぁと思い、昨年、hanaで定期的に開催していた「It'sOK女性のための禅タロットお茶会」をオンラインで開催しましたAFPアート・オブ・フェミニン・プレゼンスのワークも取り入れ、禅タロットを使って瞑想的に遊ぶ時間。シェアリングの時間もとって、みんなのイマココを自由に分かち合いました。あ~楽しかったな~今回は身近な禅タロットクラス受講生の方に、練習もかねてお声掛けしたら、突然にも関わらず、みんなよろこんで集結してくれました。感謝感激それぞれのカードは今を生きるみんなへのメッセージどれも身に覚えのあるカードばかりでしたー。うれしいお声、ありがとうございますわたしも改めて、みんなで「繋がる」ことがイマを生きる元気パワーのもとになるのだなぁと実感しましたそして、やっぱり私はどんな形であれ「場を作る」ことが自分のよろこびなんだなぁと、再確認させてもらいましたいま、様々な制限のある中で、自分自身の本質に繋がる、とても良い機会ですね。みたくないこともみえてきてしまうけれどそれもしっかり受け入れた上で、今どうしたいのか、どう生きたいのか。自分にとって何が「よろこび」なのか。。。わたしも引き続き、自分を見守ってみたいと思います。そしてオンラインお茶会、またすぐに企画しますね~お楽しみに!ラブ&ピース昭和の古民家カフェ併設のレンタルサロン&スペース西荻窪の「一軒家カフェ&サロンhana」(ただいま休業中)hanaオンラインショップ~アロマ雑貨セール中~hana百貨店in your nature hana李エクタの個人サイトはこちらへ「ラブリーエクタドットコム」エクタからのラブレターが届く無料メルマガ登録はこちら