本日メイラックス減薬から3日目。経過状況↓
1日目 右足に軽度ピリピリとした痛みあり 生理前眠気 8時間眠気(2時間半置きに覚醒する)
夜間頻尿
2日目 朝 左太腿にビリビリと痛みあり 生理前か運動後の下半身疲れ 良質な8時間睡眠(夜間1回覚醒)
3日目 目覚めクリア 生理 以下経過観察とする
今回の減薬では、1日目の夜から夜間覚醒と夜間頻尿がありました。2日間の夜にピークかな、と思いきや、運動疲れの為、熟睡。頻尿なし
自然の中での運動は、減薬2日目のわたしのメンタルに絶大な効果をもたらしました