これは凄い！採血結果を準備して見るべし！

フィットネスクラブに通っている時から

採血ではないけれど

体組織測定？

みたいなのを定期的に

チェックしていましたが

いつもタンパク質、ミネラル不足が

出ていました💦

1度だけミネラルが普通になった時は

毎日海苔を食べていた時でした！

当たっています！

それ以外にも

気をつけなくてはいけないことが

沢山わかりました！

南雲先生、ありがとうございます😊

感謝