昨日は、心療内科と内科を受診
帰りに薬局、コンビニだけで疲れた
それなのに歩数は5000歩弱と
遠めのスーパー行くのと大して変わらず
おまけに消費期限が昨日の鶏ひき肉が
あったので横になりたいところ
料理😫
遅めのお昼を食べようとしたら
パパさんから「除湿機の前に💩落ちてる」
（猫部屋の監視カメラ）
らったんが早朝吐いていたので
様子見ついでに💩拾いに除菌
昨夜は21時台に布団の中
その疲れか寒暖差疲労か
お昼を食べて安定剤も効いてきたようで
やっと起き上がり宅配待ち
ゴロゴロしている間に
らったんがまた吐いたり
目の前で💩しようとしたり
（トイレ掃除して欲しかったみたいで
わざとトイレの前で！キッチンペーパーで
受け止めたけどね）
老化が目立ちはじめ
可哀想になり、この先
死を受け入れるなんて出来ない！😭
と久々に泣きました
急に悲しくなったり
老いを感じて死ぬことへの
恐怖を感じたり
通院や寒暖差で起き上がれないほどに
なるなんて
私と同じような方いるかな🤔